生活中很多女人都对红酒情有独钟。他们喜欢每天喝一点红酒。据说这样可以延缓身体衰老，美容养颜。但是女人也要注意喝红酒。只有在合适的时候喝红酒，才能起到很好的养生作用。那么女性什么时候喝红酒最好呢？他们喝红酒有什么禁忌吗？
女性喝红酒的最佳时间 1.女人可以整天喝红酒，但不建议空腹喝。另外，女性晚上最好喝点红酒。这是他们喝红酒的最佳时间，因为每天到了晚上，体内的解酒酶会更加活跃。这个时候喝红酒可以加速体内酒精的分解，让人体尽快吸收其中所含的氨基酸和花青素，能够镇静神经，调节神经，缓解疲劳。2.每晚睡前一小时也是女性喝红酒的最佳时间。晚饭后已经有一段时间了。胃里的食物基本被清空，红酒的吸收率会比较高。红酒中所含的活性成分被人体吸收后会尽快作用于女性的中枢神经，能够镇静安神，放松身心。晚上睡前喝红酒也有利于皮肤对红酒中营养物质的吸收，可以淡化色斑，滋养娇嫩肌肤。
女性喝红酒的禁忌 1.女人喝红酒最大的禁忌就是不能空腹喝。否则会增加女性肠胃负担，对女性胃粘膜造成一定的刺激，容易发生胃炎、胃溃疡，还会损害其消化功能，对女性健康不利。2.喝红酒也是女性的一个重要禁忌。红酒虽然有一定的保健作用，但也是酒的一种，含有一定的酒精。如果女性过量饮用红酒，会增加肝脏负担，容易影响肝脏的解毒功能。严重者可能诱发酒精性肝炎和脂肪肝，对其健康造成严重危害。
