大枣安眠茶是一种能提高人体睡眠质量，镇静安神的保健茶。它是以酸枣为主要原料，经干燥、烘焙、油炸而成的一种健康饮料。它不仅能提高人类的睡眠质量，还能提高人体的免疫力，使其能美容养颜，对人体有各种保健作用。
枣睡眠茶的功效与作用 1.枣眠茶中有许多预防和缓解失眠的活性成分，能加速人体褪黑素的分泌，调节人体神经，改善中枢神经系统功能，防止中枢神经系统过度紧张，减少焦虑、烦躁等不良情绪的发生。晚上睡前喝这种保健茶，可以使人尽快入睡，预防和缓解失眠，提高睡眠质量。2.大枣助消化睡眠茶这种主要原料是大枣，其中含有大量的果酸和柠檬酸。这些酸性成分可以促进唾液、胃液等各种消化液的分泌，加速胃肠蠕动，从而可以改善人体肠胃的消化功能。通常，人们在食欲不振、消化不良的时候，可以多喝些大枣安眠茶，可以快速缓解身体的不适。
3.预防坏血病人们平时多喝大枣安眠茶，这样也可以预防坏血病。因为大枣安眠茶中所含的维生素C也叫抗坏血酸，人体只要吸收丰富的抗坏血酸就可以减少坏血病的发生。此外，大枣安眠茶中所含的维生素C能促进人体内免疫细胞的再生，增强人体内抗体的活性，提高人体自身的抗病能力，这也是其预防坏血病的重要原因。4.美容养颜美容养颜也是枣眠茶的一个重要功效，因为枣眠茶中所含的维生素C等活性成分在参与人体后，可以增加人体皮肤细胞的抗氧化能力，防止皮肤衰老和皱纹形成，而枣眠茶中所含的维生素C还可以防止人体内色素形成，防止色素堆积在皮肤表面，淡化色斑，美白肌肤，使人的皮肤越来越好。
