喝蜂蜜对胃有好处吗

现在很多人都有胃病，这是由很多原因引起的，比如不良的饮食习惯，暴饮暴食，吃太辣的食物等等。胃不好的人在日常生活中需要特别注意饮食，也需要适当吃一些养胃的食物。有句话说，喝蜂蜜对胃有好处。这是真的吗？下面详细介绍一下。

胃肠疾病可分为多种，如频繁腹泻、频繁便秘或胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎、肠炎等疾病。如果患者经常腹泻，排便次数增多，不建议患者喝蜂蜜，因为蜂蜜是一种凉性食物，吃太多凉性食物容易加重腹泻。如果你有胃炎、胃十二指肠溃疡或便秘，建议多喝蜂蜜，因为蜂蜜水是一种碱性食物，具有滋养脾胃和润肠的作用。对于胃溃疡、十二指肠溃疡，有很好的中和胃酸、缓解胃溃疡的作用；同时具有润肠通便的功效。对于肠胃不好的人，要分析是否适合服用蜂蜜水。

在大多数情况下，喝蜂蜜对胃有好处。蜂蜜有养胃的作用。蜂蜜对胃酸的分泌有双重作用。当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可以起到调解作用，使胃酸的分泌正常运动。比如饭前一个半小时可以吃蜂蜜水，可以抑制胃酸的分泌。如果马上吃蜂蜜，会刺激胃酸的分泌。

当然，使用蜂蜜的时间也很讲究。一般宜在饭前1至1.5小时或饭后2至3小时食用蜂蜜，适合胃肠患者食用。另外，如果喝蜂蜜水，也需要蜂蜜水的水温。水温不宜过高，会使蜂蜜无效。一般最好用60度左右的温开水冲泡蜂蜜。