如何做好蔬菜汁

随着人们生活水平的提高，对健康饮食的要求越来越高，因此各种绿色蔬菜汁成为了很多人喜爱的健康饮品。它们能使人体吸收青菜中的各种营养成分，而且不会使身体吸收过多的热量，能增强人体的素质。但是这些美味的蔬菜汁应该怎么处理呢？怎样才能做出美味的蔬菜汁？

蔬菜汁如何做 1.煮蔬菜汁的时候，除了准备新鲜的蔬菜，还可以搭配适量的白砂糖或者蜂蜜，这样会让煮好的蔬菜汁略甜，让人觉得特别好吃。如果在夏天喝蔬菜汁，也可以在蔬菜汁中放入适量的冰块，这样在喝蔬菜汁的时候，会觉得清凉诱人。2.在制作蔬菜汁时，可以根据自己的需要混合不同的蔬菜，也可以将蔬菜与水果混合，挤压饮用。这样做出来的蔬菜汁口感好，营养价值高，比单一的蔬菜汁更有营养，味道也会更诱人。

好喝蔬菜汁的做法 1.夏天喝黄瓜汁。制作黄瓜汁时，需要准备1~2份牛奶，200克蜂蜜，20克冰块。将准备好的黄瓜适量洗净，切成段。直接放入搅拌机中，然后加入准备好的牛奶，让搅拌机工作并粉碎成汁，然后放入杯中，加入准备好的蜂蜜调味。2、芹菜苹果汁芹菜苹果汁也是一种特别美味的蔬菜汁，在制作的时候，应该准备1200克苹果，一个柠檬半个蜂蜜，以及适量的纯净水。准备好的芹菜去叶后洗净，然后切成段。苹果的皮和核被去掉，柠檬汁被挤出来，当切成块状柠檬时备用。将准备好的苹果果肉和利息钱放入榨汁机中，加入纯净水，一起榨出汁液，取出放入杯中，然后加入蜂蜜和柠檬汁调味。勾兑后就是美味的芹菜苹果汁。