白芨粉是一种营养价值很高的保健食品，能为人体补充丰富的营养，缓解体质虚弱，润肺止咳，还能美容养颜。然而，很多人仍然不知道如何吃这种保健食品，也不知道如何服用才能发挥良好的保健效果。今天我就写下白芨粉的正确吃法，大家都能看懂。
白芨粉如何服用白芨粉具有优异的药用功效。在中医临床上作为药物使用时，可以直接煎服，以后可以在医生的指导下与其他中药材配伍使用。健康服用可使其药效有效发挥。此外，白芨粉可以直接口服，但直接服用时需要注意用量。过量使用会对身体产生不良影响。白芨粉的正确吃法 1.白芨蒸蛋白粉可以和鸡蛋一起蒸。烹饪时，需要取两个鸡蛋，在打开的碗中拌匀，然后放入准备好的白芨粉，再次拌匀，再放入少量食用盐和水。然后放入蒸锅中蒸5分钟左右。蒸好后，直接倒入适量的香油。
2、白糯米粥白糯米粉也可以用来煮粥，然后用它来煮粥，你需要准备100克糯米红枣，5颗蜂蜜，然后准备15克白糯米粉，把准备好的糯米红枣全部洗净。之后放入锅中加水烧开，然后慢慢煮40分钟，再把白糯米粉放入锅中十分钟。最后关火冷却，加入准备好的蜂蜜品尝。3.白芨粉用开水冲泡后食用也是正确的做法。每天早起，空腹将白芨粉15克放入干净的玻璃杯中，加入少量白糖，冲入90左右的沸水中，混合均匀后直接口服。坚持每天服用，可以吸收丰富营养，滋养娇嫩肌肤。以上介绍了白芨粉的正确吃法，可以让大家知道白芨粉最好怎么吃。以后想用白芨粉保健时，可以按照上述正确的方法食用，食用后保健效果会特别明显。
