每个人的体质不同，所以饮食摄入需要考虑的因素也不同。很多人属于寒湿体质，寒湿体质的患者在饮食上也要注意保暖。如果他们有喝茶的习惯，在选择茶的时候，尽量考虑身体因素，避免加重体内的寒意。那么寒湿体质的患者应该喝什么茶呢？
1.喝茶去除水分绿茶当然是这个季节的首选。绿茶本身不发酵，所以茶叶不氧化，鲜叶中的各种物质可以最大限度地保留。绿茶中含有大量的咖啡因、茶多酚等成分，可以全面保留。因此，喝绿茶更有利于利尿。比如洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖茶、安吉白茶都是中国名茶。
2.普洱茶可分为生茶和熟茶。生茶微凉，能去火，但对胃刺激性较大，而熟茶相对温和。对于体内湿气重的朋友，如果想祛湿养胃，温和煮的普洱茶是不错的选择。3.湿气重的人大多脾胃功能差，部分人体质偏寒。这时请选择乌龙茶、大红袍茶和红茶饮用。这些茶的特点是茶味好，有助于行气。当然，无论哪种茶都有利尿作用。因此，除湿功能也相当不错。
4.寒湿体质主要是调理脾胃，所以平时可以长期喝一些生姜、大枣、红糖茶，也可以用薏米、红豆、茯苓煮粥，其实也是可以的，这样可以有效的降低身体的水分。中医只能用来调理。附子理中汤可以考虑。改良除湿机魏萍粉。生活中尽量少吃冷食。
