宝宝的成长过程必须时刻密切关注。作为父母，他们必须为孩子调整日常饮食。因为宝宝的消化系统还没有发育成熟，如果吃不好会引起积食、呕吐和恶心，对宝宝的生长发育不利。如果宝宝积食了，一定要及时调理。你可以用手揉宝宝的肚子，这样会缓解病情。下面详细介绍一下方法。
1.清大肠经300次。2.擦板门3-5分钟。多用力按婴儿板门，会让你感到酸痛麻木。这时，胃部出现全息反射点。当食物堆积严重时，父母可以用家里捏。3.八卦3-5分钟。4.推动小横条3分钟，摩擦四条横条5分钟。5.揉足三里5分钟。我们正忙得不可开交。父母不仅要工作，还要在下班后照顾孩子。有时，当他们没有时间做饭时，他们会为孩子点外卖，吃快餐。婴儿容易肥胖。父母应该给孩子多吃粗粮，帮助他们的胃消化。
积食的表现有几点：第一，宝宝厌食，就是宝宝总是把饭放在嘴里不咽。吃完一顿饭需要很长时间。有些宝宝胃口不好，也会导致精神萎靡。二、腹胀、腹泻或便秘儿童的消化系统还在发育，消化功能很弱。吃饭时避免吃难消化的东西。否则宝宝很容易及时出现腹胀腹泻的情况。父母可以感觉到孩子的肚子是否一直鼓着。
第三，宝宝免疫力下降。如果宝宝长时间进食，免疫力也会受到影响，可能会导致宝宝感冒反复咳嗽，甚至严重引起肺炎。4.易怒容易哭，没有精神。如果宝宝积食后家长让孩子一直吃，孩子的脾胃会受到伤害。宝宝晚上可能睡不好，有的宝宝睡着后甚至会出汗。
