深海鱼油大家都很熟悉。我们知道它是一种保健效果极佳的保健品。服用后，人们不仅可以提高皮肤的抗衰老能力，还可以为身体补充多种有效营养。下面详细介绍深海鱼油的功效和作用，可以让大家对其有更全面的了解，同时让大家知道服用深海鱼油有哪些禁忌。
深海鱼油的功效与作用 1.保护人体心血管，改善心血管健康是人们服用深海鱼油的重要功效，因为深海鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以加速人体内饱和脂肪酸的分解代谢，抑制胆固醇的吸收。它可以提高人体血管的韧性和弹性，促进血液循环，预防心血管疾病，改善心血管健康。2.提高记忆力通常人们可以通过服用深海鱼油来提高记忆力，因为深海鱼油中含有的不饱和脂肪酸以及维生素和矿物质被人体吸收后可以直接作用于人的大脑，可以滋养大脑神经，促进智力发育，提高记忆力。经常用脑的人多服用深海鱼油，也可以防止脑功能下降。
3.保护眼睛平时人们也可以通过多服用深海鱼油来保护眼睛，因为深海鱼油中含有的维生素、A等物质被人体吸收后可以直接作用于人的视神经，可以改善人体视网膜功能，防止人眼疲劳和视力下降，同时增强人眼的抗辐射能力。深海鱼油的禁忌深海鱼油营养丰富，保健效果极佳。但是，如果使用者患有高血压和高脂血症，并且正在服用药物，则禁止他们服用深海鱼油，因为他们的血压在服用药物期间会显著下降。如果他们再次服用深海鱼油，他们的血压会进一步下降，这很容易导致低血压引起的疾病。以上为大家介绍了深海鱼油的功效和作用，也让大家明白了吃深海鱼油的禁忌。今后食用深海鱼油时可以多加注意，这样可以避免食用后对身体产生不良反应，也可以使其保健功能发挥得更好。
