基本上，大多数人都意识到身体健康的重要性，所以他们会在日常生活中调整饮食来保护自己的健康。其中，北芪枣枸杞茶经常被引用，也能起到一定的保健作用，因为这三种中草药能达到更显著的补气活血的效果。今天的文章给读者朋友们具体讲解了喝北芪红枣枸杞茶的功效。
北芪红枣枸杞茶功效1。北芪：味甘醇，主要功能是补气养颜、强身健体、促进血液循环、加速糖代谢和脂解，还具有抗癌防癌的作用。一般北芪也可以避免经常感冒。2.大枣：具有补气养心、活血滋补强壮、健脾养胃、养心安神等功效。
3.枸杞：具有活血明目、滋阴润肺、利尿助消化、养护肝脏的作用。一般用这三种冲泡效果更大，既能强身健脑，又能补气固表。一般气虚多汗的人比较适合。但是要注意北芪大枣枸杞茶喝多了可能会生气。所以在这三味药的基础上，可以加入清热小火的药，效果会更好。
北芪大枣枸杞茶的冲泡方法是：首先准备好材料，一起放入锅中，煮五分钟，大火煮开，开锅前加入少量冰糖，快速搅拌均匀。它的方法比较简单，有兴趣的朋友可以自己动手。另外，腹胀、胃酸过多、湿热、舌苔黄、糖尿病的人不建议使用，否则可能会加重病情。通过以上介绍，我们了解了北芪大枣枸杞茶的功效。建议大家平时适当喝一些北芪枣枸杞茶，对我们的身体有好处。如果平时有这方面的需求，也可以按照上面介绍的步骤进行。
