蒲公英泡脚的功效和作用蒲公英泡脚有什么好处

蒲公英泡脚是一种非常常见的泡脚方法。蒲公英水常用来泡脚，可以促进脚部的血管。大家都知道脚底的穴位最多，有些穴位直接和心脏相连。因此，经常泡脚也非常有利于保护心脏，还可以提高睡眠质量，预防各种小病。

蒲公英泡脚的功效与作用 1.促进血液循环蒲公英泡脚可以促进血液循环，可以使血液循环良好，使静脉血管和动脉血管有良好的循环。经常泡脚的人一定要有好的习惯，有好习惯的人一定要有非常规律的生活，也就是过健康生活的人，因为泡脚对身体是有好处的。2.改善睡眠我们晚上睡觉的时候可以适当的泡脚，这样可以适当的提高我们的睡眠质量。一般泡脚的时间不宜过长。浸泡只需要15分钟。泡脚后入睡很容易入睡，因为泡脚可以放松整个人，缓解疲劳，提高我们的睡眠质量，停止失眠做梦。

3.治疗脚气蒲公英可以很好的治疗脚气。有脚气的朋友不能防止用蒲公英水泡脚，这样可以彻底消除脚气，也可以很好的治疗足部感染和脱屑。有些脚气可以很好的治疗。泡脚可以治百病，所以勤泡脚很好。4、消炎抗菌蒲公英泡脚是非常好的，可以帮助我们消炎抗菌，人类的脚上是有很多细菌的，如果不注意卫生，很容易被细菌感染，会导致很多脚气，所以一定要及时的浸泡双脚，杀死脚上所有的细菌，如果你的脚上有伤口，它也可以起到很好的消炎作用，这样伤口就可以恢复了。