血小板计数低的患者不仅需要吃药治疗，还要从饮食入手，采取两个措施可以让他们恢复得更快，多吃红枣和黑芝麻，可以达到治疗效果，可以辅助药物改善身体状况，有时候还可以吃一些猪肝，也是一种不错的饮食治疗方法。
首先，黑芝麻有一个最简单的秘密。黑色和红色的食物有补血的作用。黑色食物进入肾脏，帮助肾脏储存精华，吸收气体。肾藏精，精生髓，髓生血。所以，血的根在肾。至于红色食物补血，理论来源于“以形补形，以色补色”。芝麻入肝、肾、肺、脾经，具有补血明目、保健掌握奶、益肝养发的功效。吃芝麻可以促进肾生血、肝藏血、脾调血的功能。二、红枣养胃健脾，补血安神；还能润心肺，调和营卫，生津清俗，开导人，帮助十二经脉。对贫血、面色苍白、气血不足有很好的调养作用。
第三，血虚或猪肝缺铁性贫血的人通常可以多吃猪肝炒菠菜。第四，藕性温和，鲜藕止血，熟藕补血。莲藕生吃可清热凉血、止血散瘀，熟吃可健脾胃、养血。流鼻血的患者可以紧急服用新鲜的莲藕汁，可以快速止血。多吃莲藕对女性有好处，但不适合经期受寒、痛经的人。糖尿病人不宜吃莲藕或藕粉煮熟。5.胡萝卜入脾胃经、肺经，是补血改善肾虚的好食物。补血养肝、健脾散结、补中益气，尤其是改善肝血不足引起的视力下降和失明。还能改善脾虚食滞引起的消化不良和呃逆。
第六，桂圆肉益心脾，补血。可用于治疗气虚、心血不足、心悸失眠。如果你心脾气血不足，缺乏光泽，疲劳无力，食欲不振，大便不好，可以用桂圆和红枣一起煮粥来弥补。如果记忆力丧失，睡眠不好，很容易感到恐惧，这是缺乏努力的表现。可以做桂圆糊吃：桂圆肉500克，白糖500克，桂圆肉捣碎，与白糖搅拌均匀，蒸成糊状，早晚用温开水冲服。七、黑豆有助于肾髓和血，还能增强脾胃运化功能。肾虚血虚者多吃有益。经常食用可以防止衰老，增强活力。
