太阳穴长痘痘该吃什么

太阳穴长痘痘的人很多，用手摸的时候会有强烈的疼痛感。这多半是上火引起的一种临床症状，所以对于这种情况最好的治疗方法就是用食疗来逐渐调理，以防止自己的身体再次受到伤害，而食疗可以从根本上解决这个问题。

(1)清热解毒药物如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、荸荠、马齿苋、黄花菜等。具有抗菌消炎作用，适用于各种火证。(2)苦寒生火，如苦瓜、苦菜、苦菜、丝瓜、蜗牛、茄子、小米、荞麦、兔肉、青蛙等。性寒能清热降火，多用于火证。(3)化湿泻火型如冬瓜、西瓜、薏米、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、红豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、生菜、绿豆芽、鸡内金等。适用于各种真火综合症。

(4)捕捉真火如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、土豆、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等。适用于小便短黄、大便干燥、口干口苦、腹胀、食欲不佳等症状。(5)凉血采血，如莲藕、梨、荸荠、地黄、木耳、鳝鱼、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳝鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等。可用于鼻出血、便血、血尿、牙龈出血(6)清热型如党参、白术、大白菜、荔枝、板栗、大枣、核桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂王浆、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等。均适用于气虚火盛的情况。

(7)滋阴降火，如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌骨鸡、南瓜、文蛤、银耳等。多用于阴虚火旺、五心烦、潮热盗汗、夜不能寐。(8)补益脏腑、灭火，如黑豆、山药、花生、牛奶、薏米、银耳、鸽蛋、鹌鹑、麻雀肉、鳗鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑葚等。适用于脏腑虚弱、阳气不足引起的虚火诸证。