有许多妇女在怀孕时咳嗽。人们通常通过吃药、打针等来治疗咳嗽。但是孕妇怀孕时不能打针吃药，可能会对胎儿有一些不良影响。孕妇的咳嗽会通过饮食疗法来治疗。那么孕妇咳嗽可以喝红薯糖浆吗？下面详细介绍一下。
孕妇咳嗽时可以吃红薯糖浆。红薯糖浆有以下作用：1。红薯预防肺气肿。堪萨斯大学的一项动物实验发现，吸烟的老鼠维生素A水平低，容易患上肺气肿；然而，食用富含维生素A食物的吸烟大鼠的肺气肿发病率显著降低。为什么有些长期吸烟者活到了90岁以上却没有肺气肿，可能与他们日常饮食中丰富的维生素A含量有关。研究人员建议，吸烟者或被动吸烟者应该每天吃一些富含维生素A的食物，如红薯，以预防肺气肿。
2.红薯对心脏有好处。红薯富含钾、-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些都有助于预防心血管疾病。钾有助于细胞液和电解质的平衡，维持正常的血压和心脏功能。-胡萝卜素和维生素C具有抗脂质氧化和抗动脉粥样硬化的作用。补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中的同型半胱氨酸水平，同型半胱氨酸会损伤动脉血管，是心血管疾病的独立危险因素。3.红薯有抗糖尿病的作用。日本研究人员发现，糖尿病肥胖大鼠食用白薯4周和6周后，血液中胰岛素水平分别下降26%和60%；研究发现，红薯能有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高。吃红薯还能降低糖尿病大鼠甘油三酯和游离脂肪酸水平；提示白皮红薯具有一定的抗糖尿病作用。奥地利维也纳大学的一项临床研究发现，服用有助于控制血糖的白薯提取物后，二型糖尿病患者的胰岛素敏感性得到改善。甘薯一直被营养学家认为是药食两用的平衡食品。它的热量只有同等重量大米的三分之一，几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯对人体健康有益，有一定的减肥效果。但不要一次吃太多红薯，以免出现烧心、反酸或腹胀等腹部不适。
红薯糖浆的做法1。将红薯切成滚刀块。2.将切好的红薯放入清水中浸泡，去除淀粉，这样也可以防止氧化变黑。3.生姜用刀碾碎，这样生姜中的营养物质更容易沸腾。4.把红薯沥干，放在砂锅里。5.加入生姜和冰糖。6、加入冷水，不是红薯块就可以，喜欢喝汤的可以多放一些，开始用中火煮。7.煮到红薯酥烂，然后可以加牛奶。8.把牛奶倒入其中，自己控制奶量。喜欢就多放牛奶，不喜欢就少放或者不放牛奶。9.放入牛奶，再次煮沸，关火。不要煮太久，以免牛奶中的营养流失。
