用醋浸泡黑豆可以保护身体健康，预防心血管疾病，减缓身体衰老，是生活中非常受欢迎的保健品。但是，想要用醋泡黑豆，起到很好的养生作用，就必须掌握其正确的做法。下面是醋泡黑豆教程的具体介绍，可以让大家轻松学会怎么做。
醋泡黑豆怎么做 1.制作醋泡黑豆时，准备颜色较深的陈醋或米醋，准备一个干净的铁锅，没有油和水，还有一个干净的可以密封的玻璃瓶。准备好的玻璃瓶要提前高温灭菌。2.将准备好的铁锅放在火上加热至干，然后将准备好的黑豆放入锅中，用小火慢慢油炸。炒制过程中，不断翻面，将黑豆炒至微裂，然后取出冷却，再放入准备好的干净玻璃瓶中，加入准备好的米醋，拌匀后密封浸泡。七天之后，用醋泡过的黑豆就可以泡了，需要的时候可以拿出来直接吃。
醋泡黑豆的做法教程 1.醋泡黑豆需要用米醋和黑豆制作。制作时，黑豆要提前放在炒锅里，直到皮裂开，然后放在干净的容器里，用米醋浸泡。这之后，醋泡黑豆可以直接吃，但每次的量不宜过多。吃的时候可以拿10颗左右的黑豆和一勺米醋直接吃。2.用醋浸泡黑豆的做法并不复杂。大家可以了解到，黑豆被拍后用醋浸泡并不适合所有人。有胃肠功能障碍，经常恶心反酸的人不能嫉妒泡黑豆，否则会增加胃的负担，引起肠胃不适。以上教程介绍了用醋泡黑豆的做法，可以让大家知道如何用醋泡黑豆，同时让大家知道用醋泡黑豆的注意事项。以后想用醋黑豆保健时，可以按照上面介绍的正确方法制作，但以后吃得好的时候要多加注意，以免吃醋黑豆后对身体产生不良影响。
