孕妇不能吃什么食物？孕妇最好吃什么

孕妇是生活中的特殊人群，需要得到保护。而且，他们在日常饮食中也有很多需要注意的地方。有些食物她们不能吃，那么孕妇不能吃什么食物呢？接下来我会详细介绍这一点，同时让大家知道孕妇吃什么对身体最好。

孕妇不能吃哪些食物 1.木薯木薯是生活中常见的清洁食品。孕妇不能用这种食物，因为这种食物有一定的毒性，会危害女性神经系统的健康，一些有害成分会被胎儿在腹部吸收，容易影响胎儿的健康，使胎儿畸形。2.山楂孕妇孕期不能吃山楂。山楂虽然味酸，能开胃消食，但山楂对女性子宫的刺激作用特别明显，能加速子宫收缩。女性在孕期食用山楂，很容易诱发流产和日后胎动，对腹中胎儿的安全非常不利。

3.生豆浆有些孕妇特别喜欢喝豆浆，喜欢喝刚做好的生豆浆，但这样对身体不好，因为生豆浆中有一些有毒成分，孕妇喝了容易恶心呕吐。其实孕妇除了喝生豆浆之外，是不能吃生豆浆的，因为吃了这些生豆浆之后也会发生食物中毒，对身体健康会造成危害。孕妇吃什么最好孕妇在孕期适合吃一些温和无刺激性的高营养食物，尤其适合在孕期多喝脱脂牛奶，多吃瘦肉。此外，孕妇多吃一些营养价值高的鱼也是非常有益的，因为这些鱼富含蛋白质和磷脂，可以促进腹部胎儿大脑的发育。今天我们重点介绍孕妇不能吃哪些食物，同时让大家知道什么对孕妇最好。如果家里有孕妇，一定要注意她们的饮食，安排好那些不能吃的食物，让孕妇远离，适当让她们吃一些高蛋白低热量高营养的食物。