长期吃玉竹的副作用 什么病不能吃玉竹

玉竹是一种能滋补身体、滋阴润燥的健康食品。它可以为人体补充丰富的营养，预防和缓解人类的多种疾病。但也有人担心长期吃玉竹会有副作用，那么这种担心是否有道理呢？接下来我会给大家介绍这些知识，同时让大家知道哪些疾病是不能吃玉竹的。

长期吃玉竹的副作用 1.玉竹是一种营养价值很高的存在。长期吃玉竹的人没有明显的副作用。补充丰富的营养可以提高身体的抗病能力，减缓人体的衰老速度，对维护人体健康有明显的好处。但人们在长期食用玉竹时要注意用量，服用过多会增加人体负担。2.长期食用玉竹没有明显的副作用，但是可以为身体补充丰富的营养，因为玉竹还含有植物蛋白和多糖，丰富的粗纤维、烟酸、天然粘液和大量的碳水化合物，被人体吸收后可以维持人体正常的新陈代谢，滋养娇嫩的肌肤，淡化人体皮肤表面的色斑，在美容方面起到特别好的作用。

什么病不能吃玉竹 1.玉竹不仅可以保护健康，预防疾病，还可以用来治疗一些常见的疾病。但有些特殊疾病玉竹不能吃，生活中痰湿气滞的患者不能服用玉竹。服用玉竹后，不利于他们病情的恢复，会引起一些不良反应，危害人们的健康。2.脾胃虚寒、脾虚腹痛、生活中腹泻便溏的人不能吃玉竹，因为玉竹是微寒的食物。这些人食用玉竹后，会加重脾胃虚寒、腹泻的症状，对人体健康产生不良影响。看完上面的介绍，大家都可以知道，长期吃玉竹没有明显的副作用，但是脾胃虚寒、气滞的人不能吃玉竹，吃玉竹后病情得不到缓解，会加重，对身体健康造成严重危害。