什么时候吃婴儿鱼肝油最好揭示鱼肝油的功效和作用

婴儿鱼肝油什么时候对幼儿最好？一般在宝宝出生后3 ~ 4周开始添加浓缩鱼肝油，早产儿、双胎、有消化道疾病的新生儿从出生后第2周开始添加鱼肝油。关于鱼肝油的功效和作用，母婴护理新理念将为您揭晓。鱼肝油(英文：鱼肝油)是从鲭鱼等无毒海鱼的肝脏中提取的一种脂肪油。在0左右去除部分固体脂肪后，用精制食用植物油、高浓度鱼肝油或维生素A、维生素D3调节浓度，再加入适量稳定剂制成。每1g维生素A应超过标示量的90.0%。维生素D应为标示量的85.0%。黄色至橙红色透明液体；略带异味的鱼腥味，但没有腐臭的味道。一般认为给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始，即出生后3 ~ 4周服用浓缩鱼肝油，每天一滴开始，逐渐增加，但最多不超过5滴。最好饭后吃。对于早产儿、双胎及有消化道疾病的新生儿，应从出生后第二周开始添加鱼肝油，每天不超过5 ~ 7滴，一个月后改为每天3 ~ 5滴。同时可以适量补钙，每天不超过0.5g。

鱼肝油的营养价值：鱼肝油中主要的脂溶性维生素是维生素A和维生素d，此外，鱼肝油还含有角鲨烯、碳氢甘油、EPA和DHA。鱼肝油的功效和作用：1 .鱼肝油常用来预防维生素a和维生素d缺乏。2.鱼肝油能促进新陈代谢，增强免疫力，抗辐射抗癌，清血管，促进脂肪代谢。3.鱼肝油涂在睫毛根部，也能刺激睫毛生长。鱼肝油适合人群：1。母亲缺乏母乳，属于混合喂养的孩子。2.辅食中未及时添加富含维生素A和D的断奶婴儿、蛋黄、动物肝脏等富含胡萝卜素的蔬菜和水果。3.维生素A缺乏引起的呼吸道和消化道感染、干眼症、角膜软化、皮肤干燥的儿童。4.那些不离开家，得到阳光较少的人。5.过敏性鼻炎患者。鱼肝油可以明显提高鼻粘膜的抵抗力，增强鼻炎患者的体质，因此可以降低鼻炎的发病率和症状。6.产妇使用。鱼肝油可以降低孕妇感冒的发生率，促进胎儿骨骼和大脑的发育，使宝宝出生后身体强壮。

服用鱼肝油的注意事项：1。虽然服用鱼肝油可以防治佝偻病，但并不意味着每个孩子都需要服用。2.鱼肝油属于不饱和脂肪酸，主要成分是维生素A和维生素d，很多弱肝病患者也用鱼肝油来补充体内缺乏的脂肪酸和维生素。鱼肝油中含有的维生素对肝病患者非常有益，可以刺激人体的免疫力。鱼肝油还可以预防动脉硬化、高血压等疾病。但肝炎患者肝脏受损，肝脏吸收代谢能力下降。过量食用鱼肝油会引起肝脏中毒，引起脱发、皮肤干燥发痒、食欲不振、肝脾肿大和颅骨压力增加。因此，肝炎患者应注意适当摄入。3.老年人长期服用鱼肝油丸，必然会增加身体对钙磷的吸收。泌尿系结石与尿中钙、磷的增加密切相关。血液中过量的钙磷会增加尿液中的钙磷，容易发生泌尿系结石。因此，老年人不宜服用过多的鱼肝油。一般来说，一片一天三次，连续服用两周，一周内停止服用。平时多喝水，增加尿液排泄，防止钙沉淀。患有尿路结石或体质虚弱的人不宜服用鱼肝油，以免加重结石症状或

D1鱼肝油和维生素A。人体所需的维生素A量很少，从食物中摄取生理需要就足够了。目前，由于人们生活水平的不断提高和饮食营养的不断丰富，维生素A缺乏的情况并不多见。只有人类患有某些疾病，如肝炎、胰腺炎、腹泻等。或者在长期发烧、怀孕、哺乳时，由于维生素需求增加，就会发生维生素A缺乏。2.为了预防和治疗儿童佝偻病，选择的药物应该是维生素D，鱼肝油中含有的维生素D量不到维生素A的10倍，如上所述，如果用鱼肝油来预防和治疗佝偻病，当维生素D达到治疗量时，维生素A已经远远超过了所需的量，往往会导致维生素A蓄积中毒。维生素A中毒起病缓慢，常见症状有脱发、皮肤干燥、瘙痒、食欲不振、脂溢性皮炎、易怒、口角、肝脾肿大、颅压增高等。维生素D也可引起中毒，常表现为食欲不振、恶心呕吐、血钙偏高、肾功能下降。如发生鱼肝油中毒，应立即停药并去医院治疗。由此可见，儿童长期食用鱼肝油不仅是营养所必需的，而且是有害的。这是年轻父母永远不应该忽视的。