怀孕初期 这些食物一碰就能流产！

当你怀孕的时候，作为一个怀孕的妈妈，你应该注意一些方面，特别注意你的饮食。那么哪些东西不应该吃，对胎儿有什么影响呢？你心里一定有数。妇幼专家指出，孕早期吃六种食物容易流产。

孕妇在孕早期容易流产，所以一定要特别注意避免携带重物或剧烈运动，尽量减少外出次数。不要过度劳累，多休息，充足睡眠，控制性生活。感觉特别累的时候不要洗澡，要早睡。怀孕初期吃这些食物容易流产：1。薏苡仁是一种药食两用的药材，中医认为其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫平滑肌有兴奋作用，能促进子宫收缩，因此有可能诱发流产；

2.罐头食品罐头食品在生产过程中加入一定量的添加剂，如合成色素、香精和防腐剂。虽然这些添加剂对健康的成年人影响不大，但孕妇过量摄入对健康有害。另外，罐头的营养价值不高。经过高温处理，食物中的维生素等营养物质都受到了一定程度的破坏。3.螃蟹味道鲜美，但性寒，有活血作用，对孕妇不好，尤其是蟹爪，有明显的流产作用；4.马齿苋不仅是一种草本植物，也是一种蔬菜，药性寒滑。实验表明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，可增加子宫收缩的次数和强度，易引起流产。

5.甲鱼虽有滋阴补肾的功效，但其味咸而寒，具有很强的通络化瘀作用，故有一定的败育之弊，尤其是甲鱼壳败育强于甲鱼肉；6.菠菜人们一直认为菠菜富含铁，具有补血的作用，因此被认为是预防孕期贫血的好蔬菜。事实上，菠菜含有大量草酸而不是铁。草酸会影响锌和钙的吸收。孕妇体内钙、锌含量降低，影响胎儿生长发育。