在孕期最重要的莫过于准妈妈营养的补充，而由于很多孕妇在孕期身体的反应比较严重，很难有胃口进食，见到油腻的食物或者闻到油腻的气味都会受不了。所以，今天将为各位准妈妈精心准备了适合孕妇食用的各种营养粥的做法，准妈妈再也不用担心会吃腻了，快快来看吧！
1、糯米粥
如果孕妇妊娠反应强烈，可以尝试吃一下糯米粥，因为此款粥具有止呕的作用。
原料：糯米100克。
制作方法：
将糯米淘洗干净。锅中放水烧开后，再放入糯米搅开，再烧开后滚煮5分钟左右，用小火熬制大约40-50分钟，至糯米软烂，汤汁变稠后，即可食用。
此款粥的特点是：清香爽口、滑润粘稠。
