导读：小苏打，又名苏打碳酸氢盐，在1911年首次被推荐为牙粉，因为它在不损害牙龈或牙齿的情况下可以很好地抛光筷子。从那时起，它已以多种方式使用-从预防牙龈疾病到牙齿增白。
小苏打之所以能保持牙齿健康，是因为它可以平衡口腔中的酸度。我们口腔中的pH值越低，蛀牙的风险就越高。细菌在较低的pH值约5.5时会旺盛生长。小苏打的pH值为8.3，可帮助抵抗细菌，并使我们的嘴巴不易滋生这些虫子。
小苏打不仅适合您的牙齿，而且价格合理，并且可以多种方式用于维持理想的口腔健康。
小苏打粉对牙齿的好处
您可能在药妆店里看到过小苏打牙膏和美白牙膏，但是刷牙并不是将小苏打加入日常清洁牙齿的唯一方法。少量的碳酸氢钠对治疗牙齿疾病有很长的路要走。
牙龈疾病：牙龈炎或牙龈疾病是由牙齿上形成的牙菌斑引起的，并且可能引起牙龈肿胀，疮痛，牙龈出血和口臭。如果不及时治疗可能会很痛苦并导致感染。用小苏打刷牙或添加小苏打的牙膏将阻止牙菌斑的形成，并有助于预防或减少牙龈疾病的影响。健康的牙龈也有助于降低牙齿敏感性，因此用小苏打刷牙是双赢。
口臭：说到口臭，小苏打也可以帮助解决这一问题。口臭通常是由糖和蛋白质等酸性食物中的残留物引起的。小苏打的消酸功能可帮助您重新平衡口腔中的酸水平，使您的口气更加清新。
口腔溃疡： 溃疡，并在你的口腔溃疡可以刺激，痛苦，需要很长的时间才能愈合。小苏打有助于缓解这种不适并加快康复速度。简单地用小苏打和水漱口将使您的口腔感觉更快更快。
牙齿增白：苏打粉最有效的作用之一就是清洁和增白牙齿。当它在您的整个嘴上都很好用时，当您开始用小苏打或含有小苏打的牙膏刷牙时，您会发现微笑中的变化很大。口腔，咖啡，茶，尼古丁和某些食物等多种物品可能会弄脏牙齿。定期用小苏打牙膏或美白牙膏刷牙可以去除污渍，并使污渍保持更长的时间。请记住，随着时间的流逝，您的牙齿可能会再次变色，因此，一定要继续使用小苏打来保持牙齿的白度，这一点很重要。
如何在牙科护理程序中使用小苏打
准备在每天或每周的牙齿清洁中添加小苏打吗？从杂货店拿起一盒小苏打，并开始使用这些想法。
将半茶匙小苏打溶解在一杯水中以漱口水，以消除口臭并治疗溃疡。
在浴室水槽旁边的玻璃杯中放少量小苏打。将牙刷用水或牙膏浸湿，然后将其浸入小苏打中。照常刷牙。
要使牙齿变白，可以用小苏打和少许水制成糊状。将糊剂直接涂在牙齿上，静置一到两分钟。然后用手指或牙刷刷去污渍。
如果您不喜欢普通小苏打的味道，请尝试用小苏打制成的牙膏。请记住，用普通小苏打刷牙不应替代使用含氟和其他成分的牙膏来保护牙齿和牙龈。如果您在牙齿上使用小苏打有任何负面影响，请稍事休息并与您的牙医交谈。解决方案可能很简单，例如减少使用频率或改用较温和的产品。导读：小苏打，又名苏打碳酸氢盐，在1911年首次被推荐为牙粉，因为它在不损害牙龈或牙齿的情况下可以很好地抛光筷子。从那时起，它已以多种方式使用-从预防牙龈疾病到牙齿增白。
小苏打之所以能保持牙齿健康，是因为它可以平衡口腔中的酸度。我们口腔中的pH值越低，蛀牙的风险就越高。细菌在较低的pH值约5.5时会旺盛生长。小苏打的pH值为8.3，可帮助抵抗细菌，并使我们的嘴巴不易滋生这些虫子。
小苏打不仅适合您的牙齿，而且价格合理，并且可以多种方式用于维持理想的口腔健康。
小苏打粉对牙齿的好处
您可能在药妆店里看到过小苏打牙膏和美白牙膏，但是刷牙并不是将小苏打加入日常清洁牙齿的唯一方法。少量的碳酸氢钠对治疗牙齿疾病有很长的路要走。
牙龈疾病：牙龈炎或牙龈疾病是由牙齿上形成的牙菌斑引起的，并且可能引起牙龈肿胀，疮痛，牙龈出血和口臭。如果不及时治疗可能会很痛苦并导致感染。用小苏打刷牙或添加小苏打的牙膏将阻止牙菌斑的形成，并有助于预防或减少牙龈疾病的影响。健康的牙龈也有助于降低牙齿敏感性，因此用小苏打刷牙是双赢。
口臭：说到口臭，小苏打也可以帮助解决这一问题。口臭通常是由糖和蛋白质等酸性食物中的残留物引起的。小苏打的消酸功能可帮助您重新平衡口腔中的酸水平，使您的口气更加清新。
口腔溃疡： 溃疡，并在你的口腔溃疡可以刺激，痛苦，需要很长的时间才能愈合。小苏打有助于缓解这种不适并加快康复速度。简单地用小苏打和水漱口将使您的口腔感觉更快更快。
牙齿增白：苏打粉最有效的作用之一就是清洁和增白牙齿。当它在您的整个嘴上都很好用时，当您开始用小苏打或含有小苏打的牙膏刷牙时，您会发现微笑中的变化很大。口腔，咖啡，茶，尼古丁和某些食物等多种物品可能会弄脏牙齿。定期用小苏打牙膏或美白牙膏刷牙可以去除污渍，并使污渍保持更长的时间。请记住，随着时间的流逝，您的牙齿可能会再次变色，因此，一定要继续使用小苏打来保持牙齿的白度，这一点很重要。
如何在牙科护理程序中使用小苏打
准备在每天或每周的牙齿清洁中添加小苏打吗？从杂货店拿起一盒小苏打，并开始使用这些想法。
将半茶匙小苏打溶解在一杯水中以漱口水，以消除口臭并治疗溃疡。
在浴室水槽旁边的玻璃杯中放少量小苏打。将牙刷用水或牙膏浸湿，然后将其浸入小苏打中。照常刷牙。
要使牙齿变白，可以用小苏打和少许水制成糊状。将糊剂直接涂在牙齿上，静置一到两分钟。然后用手指或牙刷刷去污渍。
如果您不喜欢普通小苏打的味道，请尝试用小苏打制成的牙膏。请记住，用普通小苏打刷牙不应替代使用含氟和其他成分的牙膏来保护牙齿和牙龈。如果您在牙齿上使用小苏打有任何负面影响，请稍事休息并与您的牙医交谈。解决方案可能很简单，例如减少使用频率或改用较温和的产品。
