盘点孕妇发烧食谱,发烧了吃什么?

管理员 2024-06-28 10:45:57 33

孕妇发烧怎么办?发烧是很常见的事情,但是孕妇发烧怎么办呢?能吃药吗?下面就来跟大家讲讲孕妇发烧怎么办?还有孕妇发烧食谱推荐。

1、物理降温

除了找出发烧病因之外,对孕妇来说,适度的退烧是有其必要性的,发烧常增加妈妈的新陈代谢速率,且会同时合并许多不适的症状如:头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脱水等,更增加孕妇心肺功能的负担。所以要选择适度退烧,一般而言,若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上,且无明显的不适症状,就可以考虑以物理方法帮忙退烧如:冰枕、散热贴片、温水擦拭如用温毛巾反复擦身,在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋等等。

2、退烧药的使用

尽量不用,至于何时才考虑使用药物,也因人而异,但若体温高于摄氏38.5度以上且合伴有不舒服的症状时,则可以考虑在医生的指导下使用药物辅助,否则会伤害胎儿。

3、找出发烧原因

必须特别重申的是,造成发烧的病原对母体及胎儿的伤害,比发烧更重要,所以,孕妇发烧时,重要的是找出发烧的病因,对症下药,这比单纯退烧来的更重要。

孕妇发烧食谱推荐

绿豆粥

材料:大米50克,绿豆,薏米各20克。

做法

1、绿豆,薏米分别洗净,浸泡1个小时,大米淘洗干净,浸泡30分钟。

2、锅置火上,将绿豆,薏米与适量的水同时放在锅中,大火煮开,转小火煮至将熟时,放入大米,大火煮开后转小火继续熬煮至米烂继稠即可。

小米绿豆粥

材料:小米,绿豆,大米各30克。

做法

1、将大米小米淘洗干净,浸泡30分钟,绿豆洗净,提前一晚浸泡,放入蒸锅中蒸熟。

2、锅置火上,把大米,小米放在锅中倒入水,用大火煮开,改用小火煮30分钟,加入蒸好的绿豆,稍煮片刻即可。

绿豆西瓜粥

材料:大米,西瓜皮各100克,绿豆25克。

做法

1、绿豆挑去杂质,用清水浸泡6-12个小时,洗净,大米淘洗干净,削去西瓜皮的绿皮,片去红瓤,洗净切丁。

2、锅置火上,倒入大米和绿豆,加适量清水大火煮开,转小火煮成大米和绿豆熟烂的稠粥,放入西瓜丁煮5分钟即可。

甘蔗荸荠百合汁

材料:甘蔗100克,荸荠50克,百合5克。

做法

1、将甘蔗,荸荠去皮,洗净,切碎,百合洗净。

2、将三者放入锅内,加适量水,小火炖煮60分钟,冷却后取汁,随时可以饮用。

孕妇发烧能洗澡吗

孕妇发烧可以洗澡的,建议物理降温,就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。或冷敷,在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛巾,如果不明显,可以用先锋青霉素都是B类药,属于妊娠安全用药。

孕妇很容易轻度感冒,所以要注意身体。

孕妇感冒的注意事项

1:对轻度感冒,仅有喷嚏,流涕及轻度咳嗽,不需用药,注意休息,多喝开水,保暖,可以不治而愈。如果症状仍不改善,口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。

2:感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快控制体温。可用物理降温法,如额,颈部放置冰块,湿毛巾冷敷,30%--35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法;亦可选择用药物降温。在选用解热镇痛剂时,要避免采用对孕妇,胎儿和新生儿有明显不良影响的药物,例如阿司匹林之类药物。可在医生指导下使用醋氨酚,柴胡注射液等药。

3:对感冒合并细菌感染,应加用抗生素治疗。

4:中医药能很好的控制感冒病毒,同时又无毒性。

孕妇发烧与胎儿健康

一般情况下,若孕妇只是短暂性的轻度发烧,一般来说并不会对母体或胎儿造成伤害。这时候主要适当地进行降温,即用冰毛巾敷额头进行降温处理。不过,也曾有些研究发现,在怀孕5~6周(受孕3~4周)期间,即神经管发育期,若孕妇的体温高过38.9℃,且持续超过24小时,就会增加胎儿发生神经管缺损(如:无脑儿)的机会,但必须强调的是,很少孕妇会让自己的体温上升这么高,并且持续如此长的时间而不做处理。

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