放心零食自己做 宝宝吃的哈哈笑

宝宝慢慢长大，市面上卖的宝宝小零食多少都有添加剂，作为资深宝奴怎能放心呢，自己动手给主子做点好呲的吧！今天，推荐的这款磨牙棒做法从阿拉棒改良而来，硬硬的很适合宝宝边吃边玩。宝妈们花点时间，轻松就可以成为烘培达人，好看又实用，赢得宝宝的心就是那么容易！

准备食材

鸡蛋一只，低筋面粉120-130g，糖13g

步骤

1.准备材料，不能吃蛋清的宝宝用三个蛋黄代替。

2.鸡蛋内加糖打散到糖融化。

3.面粉过筛，根据鸡蛋大小来微调面粉重量，鸡蛋大就130g，鸡蛋小就120g，拌，揉，揉到没有干面粉并且不沾手的面团团。放在碗里醒半个小时。

4.叮叮叮，时间到！擀啊擀，擀成厚度0.5cm的饼，并切成宽1cm的条。

5. 凹造型了，拧个小麻花，俏不俏呀？~

6.在烤盘里排队伍啦！~烤箱预热，上下火150℃，烤25分钟。给宝宝吃的东西不要火大，随时调控温度，别煳了。

7.成品亮相，晾凉之后就会硬硬的哦，很适合宝宝磨牙！

小贴士

1、“宝宝出牙”小贴士：婴儿乳牙的萌出大多在4-10个月间，晚的到12个月。一般一周岁的孩子会有6-8颗牙。在乳牙萌出的过程中，婴儿的唾液量增加，流口水，喜欢咬硬的东西，会将手指放入口中或咬妈妈的乳头等。

这些现象都是在萌出前的乳牙在压迫牙龈神经引起的异常感觉的表现，提示着幼小的乳牙正在努力克服牙龈的覆盖，所以在这个时间里，可以供给婴儿一些磨牙饼干，帮助乳牙萌出，改正咬奶头的现象，而同时也及时地训练了婴儿的口腔咀嚼功能。

2、磨牙棒的好处多多：磨牙棒一般硬度适中，可以摩擦牙龈，促使萌生的乳牙及时长出。经常咀嚼磨牙棒，可以使颌骨正常发育，为恒牙健康成长打下良好基矗手指形状，方便宝宝自己抓握摩擦痛痒部位，缓解牙龈不适，避免宝宝抓咬其他物品，保证安全卫生。还能够锻炼宝宝的咀嚼和抓握能力，提高手部精细动作发育。

3、本款磨牙棒，如果宝宝是过敏体质，或者没添加蛋清的宝宝可以用三个蛋黄来代替一只鸡蛋。另外也可以在面粉中添加胡萝卜汁、南瓜汁、青菜汁等蔬菜汁，做成特别的蔬菜款磨牙棒！宝妈们可以发挥自己的创意哦！