南瓜鸡翅的做法

用料主料鸡翅8个南瓜100g调料葱适量姜适量蒜适量八角少许老抽少许南瓜鸡翅的做法

1.鸡翅洗净，背面划两刀；南瓜洗净去瓤，切块。

2.炒锅置火上，放入鸡翅，两面煎至金黄，取出。

3.炒锅放油，烧至5成热，放入葱段、姜片、蒜片、八角、香叶爆香。

4.放入鸡翅，加入老抽，翻炒，上色。

5.放入南瓜块，翻炒，加入清水，没过食材。炖煮10分钟。

6.加入盐，调味，大火继续烧至汤汁浓稠即可。盛碗中，撒上香葱即可。

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导读：人都是会老的，但是人都是害怕老的，预防衰老是非常重要的一件事，那么生活中的哪些因素会加快人体衰老的速度呢？1、吃十分饱其实每餐吃个七八分饱就足够了，不要吃得过饱，吃得过饱或者过撑很容易引发肠胃方面的疾病，甚至出现代谢综合症，女性经常吃得过饱还会导致卵

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您必须在饮食中添加以下7种惊人的淀粉质食物

导读：淀粉并不总是不健康的。一些含淀粉的食物富含能量和营养。这是您每天必须添加的7种最神奇的淀粉类食物。在低螃蟹饮食的世界上，吃富含淀粉的食物对您来说可能是邪恶的，尤其是在减肥方面。但是，许多含有淀粉的食物是健康的，并且富含各种营养素，包括纤维，矿物质，维

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