烤杂蔬

管理员 2024-06-25 17:45:54 19

用料主料红薯1个紫薯1个玉米(鲜)1个圣女果50克菜花30克调料食盐2克黄油3克黑胡椒少许白糖适量烤杂蔬的做法

1.红薯和紫薯洗净去皮,切成块。菜花掰成小朵,洗净控净水分备用

2.嫩玉米切段(我用的玉米是提前煮熟的粘玉米,如果玉米比较嫩的话,直接切段也能烤熟),小西红柿洗净备用

3.盘铺锡纸,将红薯,紫薯,玉米,菜花,小西红柿放烤盘中

4.油提前放微波炉小火融化备用

5.将所有食材刷黄油(只有刷了黄油的蔬菜,才会显得更香!没有黄油的话,用其他食用油也可以)

6.均匀的撒上适量细盐

7.撒黑胡椒碎粒,最后撒一点点白糖

8.烤箱提前预热200度,中层,上下火烤14分钟

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