“孕”气不好 可以转运的4和生活习惯

女性患有黄体功能不全，首先，平时饮食上不宜多吃生冷冰冻、辛辣刺激性的食物，应该多吃新鲜的蔬菜与水果，注意补水，这样可以保持大便通畅。

其次，要注意保持愉悦的心情和良好的心态，不要让精神长期处于紧张状态，不要经常有情绪波动过大的现象出现。

还有，建议女性应该穿棉质的内衣裤，勤换洗。

此外，女性要注意私处卫生健康保养，避免受到感染和刺激。