用料主料菠菜250克花生80克调料食盐3克葱5克姜3克干辣椒2个生抽3克香醋3克植物油少许白糖2克花生拌红根菠菜的做法
1.花生入平锅，小火炒制，至密集的噼里啪啦声响过之后，取出晾凉
2.去掉花生衣，擀成碎粒
3.菠菜摘洗干净
4.入开水中焯一下
5.变色后马上捞出浸凉
6.挤干水分，切成寸段
7.生姜切末、葱和干红辣椒切碎
8.生姜末撒在菠菜上
9.起油锅，小火煸炒葱花和干红辣椒
10.出香味后，趁热浇在菜上，用盐、糖、生抽和香醋调味
11.吃时撒上一小勺擀好的花生碎
烹饪技巧
1、炒花生的时候一定要用小火，避免火急了，花生外面糊了里面却不熟。
2、花生不要擀得太碎，并且要等到吃的时候现撒，这样才能保持酥脆香的口感。
3、花生碎一次可以多做点，收入干净、密闭的容器中，随吃随取。
4、若是棚扣的绿叶菜，清洗之后用淡盐水浸泡20分钟左右，可以有效去除农药残留。
5、野生的菠菜根很有营养，千万不要扔掉。
