导读：现在人们越来越注重养生，而宿便对人体的伤害不可低估，宿便是指积压在体内时间较长的大便，那么宿便对身体健康有哪些伤害呢？
1、增加高血压的发病率
体内经常有宿便未被排出会加大人体患高血压的几率，因为宿便未被排出势必会便秘，导致血液中的胆固醇排泄受到阻碍，引起血液中的胆固醇值升高，胆固醇侵袭血管发生引发就容易引起高血压。
2、中风
体内的宿便很难排出，在排便的时候一般都是比较困难的，这个时候一般都需要用比较大的力气才能将宿便排出，而在使力的时候会使人体腹内的压力增高，导致大量血液回流到心脏增加心脏的负担，这个时候血压升高更容易导致脑出血、脑中风的现象。
3、失眠
经常性的积累宿便会导致人体中的毒素无法排出，毒素积压在人体中会被身体吸收，从而导致血液变浑浊、粘稠，严重影响了人体的血液循环，这种情况如果脑血管的供血不足就会导致失眠、头疼的现象发生。
4、胆结石
长期的便秘，宿便无法排出会影响到胆的正常排泄，久而久之，胆中未被排出的垃圾就会在胆囊中沉积导致胆结石的发生。预防胆结石处理排出宿便之外还要多喝水，使身体内的毒素最大限度的排出体外。
5、老年痴呆
宿便问题长时间未被解决的话会导致一些有毒物质无法及时排出体外，当肝脏解毒超负荷的时候这些有毒物质就会随着人体的血液循环进入人体大脑的脑组织中，从而对大脑的中枢神经造成伤害，中枢神经受到伤害就会导致老年痴呆的发生。
6、皮肤变差
宿便长期存在人体之中一个直接表现就是皮肤变差，容易引发痤疮、色斑、皮肤暗沉等现象，因为人体肠道中的毒素未被排出的就会聚集在皮肤的毛孔之中无法排出。所以宿便对人体的伤害是很大的，一定要及时的解决这个问题。导读：现在人们越来越注重养生，而宿便对人体的伤害不可低估，宿便是指积压在体内时间较长的大便，那么宿便对身体健康有哪些伤害呢？
1、增加高血压的发病率
体内经常有宿便未被排出会加大人体患高血压的几率，因为宿便未被排出势必会便秘，导致血液中的胆固醇排泄受到阻碍，引起血液中的胆固醇值升高，胆固醇侵袭血管发生引发就容易引起高血压。
2、中风
体内的宿便很难排出，在排便的时候一般都是比较困难的，这个时候一般都需要用比较大的力气才能将宿便排出，而在使力的时候会使人体腹内的压力增高，导致大量血液回流到心脏增加心脏的负担，这个时候血压升高更容易导致脑出血、脑中风的现象。
3、失眠
经常性的积累宿便会导致人体中的毒素无法排出，毒素积压在人体中会被身体吸收，从而导致血液变浑浊、粘稠，严重影响了人体的血液循环，这种情况如果脑血管的供血不足就会导致失眠、头疼的现象发生。
4、胆结石
长期的便秘，宿便无法排出会影响到胆的正常排泄，久而久之，胆中未被排出的垃圾就会在胆囊中沉积导致胆结石的发生。预防胆结石处理排出宿便之外还要多喝水，使身体内的毒素最大限度的排出体外。
5、老年痴呆
宿便问题长时间未被解决的话会导致一些有毒物质无法及时排出体外，当肝脏解毒超负荷的时候这些有毒物质就会随着人体的血液循环进入人体大脑的脑组织中，从而对大脑的中枢神经造成伤害，中枢神经受到伤害就会导致老年痴呆的发生。
6、皮肤变差
宿便长期存在人体之中一个直接表现就是皮肤变差，容易引发痤疮、色斑、皮肤暗沉等现象，因为人体肠道中的毒素未被排出的就会聚集在皮肤的毛孔之中无法排出。所以宿便对人体的伤害是很大的，一定要及时的解决这个问题。
