老年人身体状况不佳，很容易患各种疾病，60岁以上老年人便秘的发病率约30％－33％，可见便秘是老年人群较为常见的消化道症状。那么下面我们就来看看老年人便秘的原因分析吧。
一、老年人便秘的原因
1、消化功能减退
老年人消化系统功能衰退，唾液腺、胃肠和胰腺的消化酶分泌量减少，消化吸收功能降低，故进食量相对减少。老年人胃肠反射减弱，腹部及骨盆肌肉收缩力下降，使排便乏力。
2、缺乏膳食纤维
老年人牙齿不健全，饮食过于精细，偏向摄取易消化营养丰富软烂无渣的食物，缺乏蔬菜及瓜果等富含水分、鼓糠及粗纤维食品，加之老年人偏食、进食单调，形成粪块的机械性刺激不足以使直肠勃膜充盈扩张，肠蠕动能力减弱，无法产生排便反应。
3、缺乏运动
老年人体力活动减少，运动量不足，或久病长期卧床，肠蠕动功能减弱，排便无力，粪便在肠内停留时间过长，所含水分大部分被肠戮膜重吸收，致使粪便干燥、坚硬，难以排出。
