3类食物不能喝减肥果同食 影响减肥效果

减肥果含有许多成分，其中主要成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、核黄素、尼克酸、维生素C、羟基柠檬酸（HCA）等。HCA能够抑制脂肪的形成，从而达到减肥的效果。

可见，减肥果的减肥功效极佳，但是，减肥果是有一定的食用禁忌的，大家食用的时候要注意一下。然而，减肥果有什么食用禁忌呢？下面，大家一起来看下。

1、冲泡减肥果的时候，切忌不要加糖和蜂蜜，这些含糖比较高的物质热量也高，会影响减肥的功效。

2、减肥果富含维C，因此不适合和牛奶、豆浆一起食用。

3、寒性体质不要多吃。

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