在正常的情况下,宝宝六七个月就可以添加辅食了,但是一些宝宝在吃的过程中都有一定程度的排斥,比如不愿意吃或者只吃一点点。那么妈妈们该如何改善这一情况呢?
1.对于同一样的食物,宝妈可以换着不同口味的。宝宝再爱吃,天天吃也会厌烦,所以要变着花样做饭菜,色彩多样的蔬果搭配粗粮,让宝宝觉得吃辅食是件快乐的事情。
2.要培养好的进餐规律,定时定量喂养。比如一岁的宝宝,家长可以给大约一百克左右的谷类食物,根据宝宝的胃口,可以由少到多,慢慢的添加。
3.宝宝的辅食中也可以添加一点不含添加剂的一些佐料,像香油、碎果仁、西红柿等刺激宝宝的味蕾的东西,但是千万不要加的太浓啦!
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