女性在月经期间吃东西非常重要，稍微不注意就容易出现痛经，经期延长等症状，对于好吃的女性来说在月经期间一定要忌口，下面的这五种食物一定要忌口。
经期不能吃什么食物
1、巧克力
多数女性都喜欢吃巧克力，平时如果吃过多的巧克力的话会引起发胖，情绪不稳定的问题，而一些人认为经期吃点巧克力会缓解经期的不适感，但是事实上并非如此，经期吃了巧克力会影响到体内荷尔蒙的平衡，会加重经期的不适感。
2、刺激性食物
花椒，胡椒，这些食物都属刺激性的食物，女性在经期的时候食用的话，会引起经血过多，甚至痛经的问题。
3、田螺
田螺具有清热的功效，由其是夏季常吃可解暑，但是田螺同属凉性食物，因此女性经期不宜多吃。
