缓解感冒咳嗽,4款食谱是良方

管理员 2024-05-21 05:05:14 36

秋雨绵绵,气温下降,此时不注意保暖很容易感冒咳嗽,因此给大家介绍了一些治疗感冒咳嗽的食疗法,希望对大家有帮助。

治疗感冒咳嗽的食疗

1、萝卜葱白汤

做法:在锅里放入适量的水(大概两碗),将萝卜去皮、切块放入水里煮熟,再加入葱白和姜。直到煮剩一碗汤,连渣一起喝下。

功效:萝卜止咳化痰、除燥生津、清热懈毒。生姜发散、止呕、止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫有很好的功效。

2、红糖姜茶

做法:把姜切片,用锅熬水,水开后放入红糖。待红糖融化之后放入切好的姜片,再熬制十分钟。

功效:红糖姜茶不仅可以防治风寒感冒、预防流感,而且对暖宫,治痛经也有一定的效果。但是建议大家最好不要晚上饮用,容易出现上火症状。

牛肉丸萝卜汤

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