用料主料
空心菜400克
辅料
柿子椒1个红椒1个
调料
食盐2克蒜3瓣腐乳(白)3块植物油2汤匙
1.通心菜洗干净,有根的去根,没根的分好菜茎和菜尾
2.青红椒切粗丝,蒜头剁碎,腐乳取出备用
3.腐乳加入少许腐乳汁,捣成酱
4.热锅,倒入适量油,油要比平常炒菜多一点,通心菜比较吃油,油不够了很容易变黑
5.油热时候,倒入一半青红椒丝和全部蒜蓉
6.爆香后加入腐乳酱翻炒
7.腐乳炒出香味后,倒入通心菜梗,大火翻炒,1分钟内即可断生
8.菜梗将要全部断生时,加入菜叶部分和剩余的青红椒丝同炒
9.翻炒均匀,调入少许盐,不需多,因为腐乳有咸味,味道适合,菜熟即可装盘食用
烹饪技巧
1、因为通心菜嫩叶部分十分容易熟,所以最好分开;
2、炒这道菜油需要比平常炒菜多一点,通心菜很吃油;
3、腐乳捣成酱,再炒香然后下菜,这样腐乳的风味香味才会突出,入味更均匀;
4、炒菜整个过程要大火,而且炒菜要快速翻炒,有些夹在中间没炒匀,遇热慢的菜就会黑的很快。