日产生活中,适当的喝一些羹汤对养生是有一定帮助的,但如果是养生喝一些什么样的羹汤更好呢?如果有想要养生的小伙伴们,可以赶快来看一下,给大家推荐5款养生羹汤,一起做起来吧!
一,玉米番茄汤羹
食材:番茄、玉米粒,青椒,盐、鸡精,酱料。
玉米番茄排骨汤
做法:
1、先把番茄清洗下,然后将其切成丁状,放在锅中用小火进行翻炒一番。
2、放入适量的清水并且煮开水。
3、然后放入煮熟的玉米粒以及切好的青椒。
4、加入番茄酱,让其成色能够出来,最后放入少许的盐巴以及鸡精调味,这样就可以出锅了。