手撕孜然面筋的做法

管理员 2024-05-10 15:25:02 32

“今天我要选用的豆制品是面筋, 面筋吃到口里有点嚼劲而且口感与肉也非常相似,很多人喜欢将它与肉来搭配,但我要换个花样,与孜然搭配一起炒, 不仅将这道菜炒出荤滋味来,而还有些烧烤的感觉, 味道灰常不错哟。不管是作为一道下酒好菜,还是喜欢吃烧烤的小朋友,都很值得推荐哟, 大家不妨试试。”

用料主料

柿子椒1个洋葱1个油面筋1盘

调料

食盐1小勺姜1块蒜2瓣孜然1小勺胡椒粉1小勺植物油适量

1.将面筋手撕成薄片,再准备好其它原料;烧热锅,锅中放少许油,加入姜蒜爆香

2.再加入洋葱一起爆香;洋葱微微发软时下入手撕面筋

3.一起翻炒直至面筋发干, 再下入青椒圈;再加入孜然粉一起翻炒

4.翻炒两下,加入盐和胡椒粉调味;翻炒均匀即可

烹饪技巧

这道菜很简单,只需要在爆香姜蒜和洋葱后,下入手撕面筋一起翻炒,炒到面筋发干的程度, 再下入青椒圈,加入盐和孜然粉一起炒均匀即可,这样发干的面筋能更入味,更香。

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