夏天喉咙痛，吃什么可缓解？

喉咙痛多因感冒、上火、炎症、抽烟等刺激引起，刚出现症状时不妨试试各种食疗方法，或许可以缓解症状。

喉咙痛吃什么好

1、胖大海治喉咙痛

将胖大海、薄荷放入保温杯中，注入热开水，加盖闷10分钟后趁热饮用。

胖大海具有清肺热、润燥利咽、解毒的功效，薄荷疏散风热、利咽，两者可改善咽喉肿痛、声音嘶哑及干咳等症。

2、萝卜治喉咙痛

将白萝卜削去外皮皮，切成小片，放入干净的玻璃瓶中，再倒入蜂蜜淹没过萝卜。密封存放24小时后，萝卜会渗出汤汁，每次取50毫升饮用，一日3次。

蜂蜜可滋润喉咙，与萝卜的辛辣成分搭配，可起到化痰与改善喉咙痛的作用。

3、芦荟治喉咙痛

将芦荟洗净后，连皮磨成泥状。放入碗中，加入蜂蜜，冲入热水即可饮用。

蜂蜜润喉，预防口干；芦荟泻火、解毒、抗炎，其果肉含有透明的汁液，可有效改善咳嗽和喉咙痛的症状。但孕妇不宜使用芦荟。