锌(Zn)是人体必需的微量元素，由于它不易被人体储存，所以每天必须补充，每天摄入含锌量高的食物即可补锌。那么，孩子缺锌的症状有哪些？吃什么补锌？
一、缺锌的症状
1、食欲减退；挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，没有饥饿感，不主动进食；
2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如；咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；
3、免疫力低下，经常感冒发烧；
4、反复呼吸道感染如；扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等；
5、指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)；
6、反应慢、注意力不集中；
7、视力问题；视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；
8、皮肤损害；出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；
9、口腔溃疡反复发作。
