剁椒蘑芋的做法

管理员 2024-05-03 14:24:54 52

“这个蘑芋豆腐做的有点儿黑,刚开始以为是水质的总理,后来又做了一次发现跟蘑芋本身有关,嫩点儿的做出来有点儿黑,老点儿的做出来白,但味道是一样的,可以放心食用。”

用料主料

魔芋250克

辅料

碱3克

调料

食盐5克姜5克蒜5克植物油1汤匙剁椒5克

一、魔芋豆腐的制作:

1.盆中放入温水,放入少许碱,备用,戴上手套,魔芋去皮,用特制的擦子将魔芋磨成泥

2.磨好的泥静至一会儿,锅中烧一锅开水,一半水倒入磨好的魔芋泥中

3.顺势用刀将魔芋泥切成块儿,切好的魔芋块儿下开水锅中煮至漂浮起来,煮好的魔芋用清水泡上,随吃随取

二、剁椒蘑芋的做法:

4.做好的魔芋豆腐切片备用,热植物油爆香姜蒜末

5.下入剁椒炒香,加入魔芋豆腐同炒,

6.加入盐,翻炒均匀即可出锅

烹饪技巧

1、蘑芋在制用的过程中一定要用手套,要不上面的粘液会让人发痒;

2、做好的蘑芋豆腐要用清水浸泡,夏天要一天换次水,冬天可以两三天换一次,但放置的时间不宜过长;

3、做好的蘑芋豆腐可炒可炖可下火锅,吃法很多随自己喜好即可。

营养功效

魔芋含有大量甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白,具有奇特的保健作用和医疗效果,被人们誉为魔力食品,有不想胖,吃魔芋;要想瘦,吃魔芋;要想肠胃好,还是吃魔芋的说法。

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