“我常把空心菜梗取来炒制,并有咬得菜根香美之乐趣。倘若配了豆豉和辣椒,无论是一碗白粥,还是米饭,筷子起落之间,丝丝野趣从舌尖漫延至心田,那定是畅快淋漓的一餐百姓佳肴。”
用料主料
空心菜400克红尖椒2个尖椒2个
辅料
朝天椒2个
调料
花生油2.5汤匙食盐1/2小勺鸡精1/2小勺姜3克蒜3瓣豆豉2汤匙
1.将空心菜的叶子摘掉,将剩下的梗洗净沥水
2.将梗切成小粒,并用适量盐抓匀
3.将洗净的青红尖椒和朝天椒洗净切成圈,大蒜和姜切末
4.锅内放花生油,油热后,放入姜蒜和辣椒炒香
5.再加入豆豉炒香
6.放入通菜梗,快炒至断生,调入鸡精,炒匀关火即成
烹饪技巧
空心菜的叶子,可单独炒制,也可以烧成蛋花蔬菜汤。
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