导读:女性在月经期间身体都是很容易出现异味的,特别是在炎热的夏季,这些异味可能旁边的人都能闻见,那么怎样避免这种尴尬的情况呢?
1、勤洗私处
月经排出的经血异味是非常重的,在月经期间要勤洗私处,这样堆积在私处表面的物质就不会一直增加,一直增加会加重异味的。有些女性在来月经的时候就不爱清洗私处,加上卫生巾的包裹,导致异味越来越严重,甚至还会滋生细菌,引起妇科炎症。
2、穿着宽松的裤子
很多女性即使在月经期间都喜欢穿着紧身的裤子,确实穿着紧身的裤子卫生巾不容易跑偏,但是紧身裤子会影响人体的血液循环。在经期最好是穿着宽松一些的裤子这样私处就不会那么闷热潮湿,而且紧身裤还会导致身体出汗,汗水夹杂着血腥味无疑让异味更重。
3、经常换卫生巾
卫生巾是经期必需品,经血浸入卫生巾是有一定的量的,如果超过了这个量就会导致卫生巾吸收的血液超量,血腥味就会更加严重,所以一定要及时更换卫生巾,这样能够保证私处的干净,异味也会降低很多。
月经期间注意事项
1、月经期间也要适当的运动,最好是不要长时间的坐着,长时间坐着会导致盆腔充血,非常不利于排出经血,并且还会加重痛经的情况。在月经期间可以适当的散散步,多走动走动,这样才有利于身体的血液循环,使经血排得更为顺利。
2、补充足够的营养,女性月经期间会流失一定量的血液,因为排出的经血中含有一部分的正常血液,所以对身体是有一定的损害的,这个时候就要注意给身体补充营养,避免因为月经导致体内的营养流失,最好是能够多吃一些有补血作用的食物。导读:女性在月经期间身体都是很容易出现异味的,特别是在炎热的夏季,这些异味可能旁边的人都能闻见,那么怎样避免这种尴尬的情况呢?
1、勤洗私处
月经排出的经血异味是非常重的,在月经期间要勤洗私处,这样堆积在私处表面的物质就不会一直增加,一直增加会加重异味的。有些女性在来月经的时候就不爱清洗私处,加上卫生巾的包裹,导致异味越来越严重,甚至还会滋生细菌,引起妇科炎症。
2、穿着宽松的裤子
很多女性即使在月经期间都喜欢穿着紧身的裤子,确实穿着紧身的裤子卫生巾不容易跑偏,但是紧身裤子会影响人体的血液循环。在经期最好是穿着宽松一些的裤子这样私处就不会那么闷热潮湿,而且紧身裤还会导致身体出汗,汗水夹杂着血腥味无疑让异味更重。
3、经常换卫生巾
卫生巾是经期必需品,经血浸入卫生巾是有一定的量的,如果超过了这个量就会导致卫生巾吸收的血液超量,血腥味就会更加严重,所以一定要及时更换卫生巾,这样能够保证私处的干净,异味也会降低很多。
月经期间注意事项
1、月经期间也要适当的运动,最好是不要长时间的坐着,长时间坐着会导致盆腔充血,非常不利于排出经血,并且还会加重痛经的情况。在月经期间可以适当的散散步,多走动走动,这样才有利于身体的血液循环,使经血排得更为顺利。
2、补充足够的营养,女性月经期间会流失一定量的血液,因为排出的经血中含有一部分的正常血液,所以对身体是有一定的损害的,这个时候就要注意给身体补充营养,避免因为月经导致体内的营养流失,最好是能够多吃一些有补血作用的食物。