“今天这道菜,来源自川菜回锅肉,第一次做,放了五花肉,弄了炒面。第二次做,将其做成了素菜——小炒豆腐。味道都非常的棒,值得推荐的类型。这道菜做法简单,营养丰富,特别适合夏季想要减肥的mm,郫县豆瓣酱的重口味,下饭,开胃!”
用料主料
豆腐200克柿子椒1个红椒1个黄椒1个
辅料
洋葱1个
调料
食盐少许水淀粉2汤匙植物油2汤匙郫县豆瓣酱1.5汤匙白糖1茶匙
1.豆腐切三角形片
2.锅中放1汤匙植物油,豆腐放入煎锅煎至两面金黄(如果害怕煎烂,可以事先蘸点淀粉)
3.青红黄椒各一个,去籽,去筋,切三角块,洋葱也切滚刀块
4.锅子烧热,倒1汤匙植物油,煸炒出红油
5.放入洋葱,煸炒至软
6.将煎好的豆腐片放入
7.放入青红黄椒,略煸炒,炒约3分钟
8.放入适量白糖提鲜味,放入水淀粉勾芡
9.可以根据个人口味,调入适量盐(一般口味不用加了,郫县豆瓣酱就很咸了),出锅装盘即可
烹饪技巧
1、豆腐切三角形片,煎至两面金黄,如果害怕破损,可以事先蘸点干淀粉;
2、郫县豆瓣酱选择红油的那种,比较容易炒出红色,菜品洪亮;
3、放入少许白糖,可以提鲜味,不可省;
4、放入水淀粉勾芡,可以使其表面包裹晶莹的汤水,更美味、美观;
5、郫县豆瓣酱味道偏咸,根据个人口味调盐即可。