“不辣版的水煮鱼,看配料就知道一定会很香了,吃不了辣的亲们可以试一下了,就算没有辣椒,一样可以做的有滋有味,一样可以打开你的味蕾,让你的胃得到空前的满足。”
用料主料
草鱼1条
辅料
花生油3汤匙食盐1.5茶匙姜1小块蒜5瓣细香葱1把香菜1把生菜150克陈皮2小块花椒1把八角3个香叶5片芝麻油3汤匙蚝油3汤匙白胡椒粉1/2茶匙白糖1茶匙花雕酒1茶匙蛋白25克玉米淀粉1.5茶匙桂皮2小块料酒2茶匙鸡粉1茶匙鸡汤适量
1.
把鱼处理好,去除头尾,片下鱼肉后把鱼肉切片
2.
把鱼片冲洗干净用蛋白,淀粉、料酒、盐和胡椒粉抓匀腌制10分钟
3.
把青菜和香菜洗净控水备用
4.
切好姜、葱、蒜,准备好香料
5.
起油锅把香料下锅
6.
接着加入姜、葱、蒜煸出香味
7.
把炒好的料连油一起移入汤锅,加入适量盐、糖、芝麻油、花雕酒、鸡精、胡椒粉、蚝油
8.
倒入煮沸的鸡汤
9.
把鱼头,鱼身和鱼尾下锅大火煮3分钟
10.
把鱼片滑入锅中,用筷子拔散
11.
接着加入蒜叶大火煮1分钟
12.
最后把生菜和香菜下锅,用锅中的温度把菜烫软即可