感冒是我们生活中最常见的疾病，其实感冒了也不一定要吃药和打针的，我们可以通过简单食疗的方法来缓和我们的感冒症状，关键还不用花钱。
一、生姜秋梨汤
材料：生姜5片，秋梨一个，红糖适量。
做法：
1、分别将生姜，秋梨洗干净切成薄片备用。
2、把切好的生姜和秋梨放在锅内加两碗水，先用大火煮开再改用小火煎15分钟，最好加入少量的红糖就可以了。
提示：此汤有止咳化痰的功效，可辅助治疗小儿受凉感冒咳嗽，鼻塞不通等病症，生姜用于解表，主要为发散风寒，多用于治疗感冒轻症。
二、小葱老姜汤
材料：细香葱，老生姜片，红糖适量。
做法：
1、将葱和老姜片分别冲洗干净。
2、把葱和老姜片放在小锅内，加适量的水煎至小半碗，去渣留汤，加少量的红糖就可以食用了。
提示：此汤有发汗解表，散寒通阳的功效，主治风寒感冒，对辅助治疗小儿风寒感冒而且咳嗽尤其有效果。
