海带结豆腐汤

“海带豆腐汤应该是家家会做的，制作非常简单，海带属海澡食物，自然味道鲜香，使平淡口味的豆腐也变鲜香起来。

海带排毒降压，豆腐生津润肺，老年人应该多吃呢，两样食材同具排毒美容作用，也是女性朋友的佳品。”

用料主料海带结300克豆腐1块辅料花生油1小勺盐1小勺蒜3瓣海带结豆腐汤的做法1.

海带结冲洗干净，豆腐切块，蒜切末

2.

热锅凉油，下少许蒜末爆香，倒入海带结翻炒

3.

倒入半锅清水，大火烧沸，中小火焖煮

4.

煮至海带绵软，下入豆腐块再煮一会儿

5.

调入盐，搅匀出锅