“昨晚的梦魇都是有关于平行宇宙的，在一个烧脑的夜晚之后，急需一个健康有益，不太复杂的早餐。还好前一晚准备好了燕麦粥，现在只需要添加水果，坚果，酸奶和蜂蜜就搞定了。那些时空的我还都好吗？？她们是否和我一样如此幸福一早就有美味的apple juice Overnight Oatmeal享用呢？”
用料主料燕麦片 80克苹果汁 200毫升辅料蓝莓 10克杨桃片10克坚果碎10克蜂蜜5克鼠尾草籽5克苹果汁早餐燕麦粥的做法1.
前一晚将生燕麦，鼠尾草籽和苹果汁充分混合好，放入冰箱密封冷藏
2.
次日早晨，生燕麦会在你沉睡的时刻渐渐完美融合在一起，变得松软
3.
配上自己爱吃的水果和坚果，done！
