导读:最营养的养胃汤,吃什么最养胃修复胃,清淡养胃汤的做法
胃是人体很重要的消化器官,如果胃出现了问题会带来很大的麻烦,现在很多人都不喜欢吃早餐,长期下来很容易得胃病,而晚上吃的太多消化不了,晚上的消化系统会下降,这样很容易伤胃,这些都是不良的生活习惯造成的,胃病发作腹部会绞心的疼痛感,严重的时间会出现生命危险。
食疗养胃汤的做法
莲藕红豆汤
食材:莲藕、红豆、陈皮、山药、猪蹄、生姜
做法:将材料洗干净,生姜切片,猪蹄切块、山药切块,然后全部倒入锅中加热煲至2小时,加食盐和味精适量即可。
功效:莲藕能健脾、开胃、养血。红豆亦为旺血之食材。猪踭为猪肉之上乘,常为广东民间入汤之用,营养价值很高,具有养胃健脾补肾的效果。
排骨萝卜汤
食材:排骨、白萝卜、生姜、葱花、大枣
做法:先将排骨洗干净,倒入锅中加热,然后焯水祛除污垢,将排骨再倒入冷水中重新煮,这样一热一冷排骨的肉质就更加紧致有口感,然后在煮排骨的过程中可以将白萝卜切块,生姜切片,葱花切碎,倒入锅中一起煮,一个半小时开锅加入食盐葱花即可。
功效:白萝卜有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。白萝卜排骨汤,是一款秋季健脾养胃汤。导读:最营养的养胃汤,吃什么最养胃修复胃,清淡养胃汤的做法
胃是人体很重要的消化器官,如果胃出现了问题会带来很大的麻烦,现在很多人都不喜欢吃早餐,长期下来很容易得胃病,而晚上吃的太多消化不了,晚上的消化系统会下降,这样很容易伤胃,这些都是不良的生活习惯造成的,胃病发作腹部会绞心的疼痛感,严重的时间会出现生命危险。
食疗养胃汤的做法
莲藕红豆汤
食材:莲藕、红豆、陈皮、山药、猪蹄、生姜
做法:将材料洗干净,生姜切片,猪蹄切块、山药切块,然后全部倒入锅中加热煲至2小时,加食盐和味精适量即可。
功效:莲藕能健脾、开胃、养血。红豆亦为旺血之食材。猪踭为猪肉之上乘,常为广东民间入汤之用,营养价值很高,具有养胃健脾补肾的效果。
排骨萝卜汤
食材:排骨、白萝卜、生姜、葱花、大枣
做法:先将排骨洗干净,倒入锅中加热,然后焯水祛除污垢,将排骨再倒入冷水中重新煮,这样一热一冷排骨的肉质就更加紧致有口感,然后在煮排骨的过程中可以将白萝卜切块,生姜切片,葱花切碎,倒入锅中一起煮,一个半小时开锅加入食盐葱花即可。
功效:白萝卜有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。白萝卜排骨汤,是一款秋季健脾养胃汤。