多囊肾的饮食提示

导读：对于患有多囊性肾病（PKD）的人来说，最佳饮食没有一个答案。多囊性肾病会导致肾脏中形成囊肿，并在50至60％的人中导致肾衰竭。专业从事肾脏疾病的注册营养师是医疗团队的重要成员，可提供个性化的营养指导和膳食计划，以帮助保持肾脏健康。

1.减少盐分

摄入过多的钠会升高任何人的血压，增加心脏病发作和中风的风险。对于那些患有PKD的人来说，高血压（高血压）也可以加速疾病的发展，从而更快地对肾脏造成更大的损害。美国糖尿病，消化与肾脏疾病研究所建议患有慢性肾脏疾病的人每天将钠的摄入量限制在2300毫克以下，并避免使用任何从钠中获取超过其每日营养价值20％的包装食品。

2.对照蛋白质

您的身体需要足够的蛋白质来维持身体的功能，但肾脏则不需要太多蛋白质。当人体使用蛋白质时，会产生肾脏必须清除的废物。给他们额外的工作对您的PKD不利。如果您尚未与注册营养师一起工作，请让您的医生在您的医疗团队中加入一名营养师。通常建议少量蛋白质含量高的鱼，豆类和坚果。营养师可以帮助您确定合适的搭配。

3.选择有益心脏的食物

许多有益于肾脏的食物也有益于心脏。对心脏有益的饮食通常包括鱼和豆类，以及瘦肉，绿叶蔬菜和低脂乳制品。饱和脂肪和反式脂肪受到限制，因为进食过多会导致心脏病。患有PKD时，心脏健康非常重要，因为您的心脏已经必须更加努力地工作才能使血液进入肾脏。心脏和肾脏高度相连，对人的伤害往往会伤害到两者。

4.减少高磷食物

PKD患者的血液中会积聚磷。在正常水平上，磷可保护骨骼。在较高的水平上，情况恰恰相反。它通过从骨骼中浸出钙来伤害骨骼，使其变弱。您的医生可以通过血液检查确定您的磷水平，并与营养师合作，通过选择磷含量低的食物（玉米和大米谷物，浅色汽水）而不是磷含量高的食物（麸质谷物）来减少磷含量，深色汽水）。

5.降低钾含量

像磷一样，PKD患者的血液中也会积聚钾。适量的钾可帮助您的神经和肌肉，包括心肌，正常工作。过多会导致心律不齐（心律不规则）或心脏病发作。国家肾脏基金会将限钾饮食定义为每天含钾少于2000毫克。您的医生可以使用血液检查来检查您的钾，营养师可以将您指向低钾食物的选择，例如苹果，胡萝卜和白米。

6.多喝水

一些研究表明，全天补充水分有助于减少体内促血管生成素激素的生成，从而促进PKD囊肿的生长。养成这种习惯还可以帮助您减少含糖或咖啡因的饮料的数量。特别是咖啡因，由于它是利尿剂，因此可能对PKD患者造成困扰。这意味着与往常相比，它会导致更多的水从尿液中排出体外，因此它的水分补充作用不如单独的水。

7.限制饮酒

偶尔喝酒不会引起肾脏损害。但是，在几年的时间内每天喝三盎司或更多的酒精会导致血压升高，从而加快PKD的进程。PKD基金会建议女性每天喝不超过一种酒精饮料的男性和男性每天喝不超过两种酒精饮料的男性。如果您认为改变饮酒习惯可能很难，请与您的医生谈谈支持。导读：对于患有多囊性肾病（PKD）的人来说，最佳饮食没有一个答案。多囊性肾病会导致肾脏中形成囊肿，并在50至60％的人中导致肾衰竭。专业从事肾脏疾病的注册营养师是医疗团队的重要成员，可提供个性化的营养指导和膳食计划，以帮助保持肾脏健康。

1.减少盐分

摄入过多的钠会升高任何人的血压，增加心脏病发作和中风的风险。对于那些患有PKD的人来说，高血压（高血压）也可以加速疾病的发展，从而更快地对肾脏造成更大的损害。美国糖尿病，消化与肾脏疾病研究所建议患有慢性肾脏疾病的人每天将钠的摄入量限制在2300毫克以下，并避免使用任何从钠中获取超过其每日营养价值20％的包装食品。

2.对照蛋白质

您的身体需要足够的蛋白质来维持身体的功能，但肾脏则不需要太多蛋白质。当人体使用蛋白质时，会产生肾脏必须清除的废物。给他们额外的工作对您的PKD不利。如果您尚未与注册营养师一起工作，请让您的医生在您的医疗团队中加入一名营养师。通常建议少量蛋白质含量高的鱼，豆类和坚果。营养师可以帮助您确定合适的搭配。

3.选择有益心脏的食物

许多有益于肾脏的食物也有益于心脏。对心脏有益的饮食通常包括鱼和豆类，以及瘦肉，绿叶蔬菜和低脂乳制品。饱和脂肪和反式脂肪受到限制，因为进食过多会导致心脏病。患有PKD时，心脏健康非常重要，因为您的心脏已经必须更加努力地工作才能使血液进入肾脏。心脏和肾脏高度相连，对人的伤害往往会伤害到两者。

4.减少高磷食物

PKD患者的血液中会积聚磷。在正常水平上，磷可保护骨骼。在较高的水平上，情况恰恰相反。它通过从骨骼中浸出钙来伤害骨骼，使其变弱。您的医生可以通过血液检查确定您的磷水平，并与营养师合作，通过选择磷含量低的食物（玉米和大米谷物，浅色汽水）而不是磷含量高的食物（麸质谷物）来减少磷含量，深色汽水）。

5.降低钾含量

像磷一样，PKD患者的血液中也会积聚钾。适量的钾可帮助您的神经和肌肉，包括心肌，正常工作。过多会导致心律不齐（心律不规则）或心脏病发作。国家肾脏基金会将限钾饮食定义为每天含钾少于2000毫克。您的医生可以使用血液检查来检查您的钾，营养师可以将您指向低钾食物的选择，例如苹果，胡萝卜和白米。

6.多喝水

一些研究表明，全天补充水分有助于减少体内促血管生成素激素的生成，从而促进PKD囊肿的生长。养成这种习惯还可以帮助您减少含糖或咖啡因的饮料的数量。特别是咖啡因，由于它是利尿剂，因此可能对PKD患者造成困扰。这意味着与往常相比，它会导致更多的水从尿液中排出体外，因此它的水分补充作用不如单独的水。

7.限制饮酒

偶尔喝酒不会引起肾脏损害。但是，在几年的时间内每天喝三盎司或更多的酒精会导致血压升高，从而加快PKD的进程。PKD基金会建议女性每天喝不超过一种酒精饮料的男性和男性每天喝不超过两种酒精饮料的男性。如果您认为改变饮酒习惯可能很难，请与您的医生谈谈支持。