导读：说到枕头，一种尺寸并不适合所有尺寸。不同的身体类型不仅需要不同的枕头，而且您的睡眠方式也将极大地改变您需要的枕头支撑类型。更具体地说，如果您是一个侧卧的人，则需要额外的支撑来填补肩膀在颈部和床垫之间形成的空间。
哪种枕头最适合侧睡？“如果您是侧卧，那么枕头应该占据头部和床垫之间的空间，而不会使头部倾斜。” 激光脊柱研究所脊椎按摩师Jennifer M. Bowser说道。“遵循的一个很好的规则是，在您喜欢的任何睡眠姿势下，耳朵都应对准肩膀。”
Bowser博士说，最好的枕头将使您的脖子和脊椎整夜保持一致。脊柱对齐不良当然会导致颈部和肩部疼痛，并且可能使您无法入睡。睡眠不足对健康有负面影响，包括心脏病，性欲下降，肥胖和抑郁等，文献记载充分（且冗长）。良好，宁静的睡眠绝对重要。
但是我们需要在枕头上寻找什么功能？“您需要一个坚固的枕头，”鲍泽说。“记忆泡沫或凝胶枕头是不错的选择，但当今市场上有很多选择。” 底线是您想找到一个适合您的枕头。
如果您侧卧睡觉，我们会整理最好的枕头，以满足您的侧卧需求。
睡纯豪华侧卧天然乳胶泡沫和羽绒替代枕头
该豪华侧梦之天然乳胶泡沫和向下替代枕头为侧枕木专门设计的，其独特的造型更像是一个月牙比你的标准的矩形枕头（它你的下巴下塔克斯下来，无论你在说谎哪一方）。这种形状支撑您的头部和颈部，并有助于使脊柱保持最佳对齐状态。这款枕头填充有乳胶泡沫填充剂和聚乙烯丝，可以升降，以使睡眠者可以找到自己理想的头部位置。
Brookstone BioSense 2合1肩枕
尽管记忆泡沫枕头以其舒适的外形而闻名，但它们也因“放气”或散发出化学气味而闻名。如果您的鼻子敏感，并且担心枕头会散发出过多的气味而无法入睡，那么Brookstone BioSense 2合1侧睡者肩枕可能适合您。记忆泡沫由绿茶，木炭和种子油制成，以控制气味。另外，形状仍然可以为您提供保持颈部对齐和快乐所需的支撑。
Serta凝胶记忆泡沫侧枕
如果您发现自己不停地在寻找枕头的凉爽面，Serta Gel记忆泡沫侧睡枕可能是一个不错的选择。它不仅足够厚，可以充分舒适地支撑侧卧，而且还包含一种旨在散发人体热量的凝胶记忆泡沫。枕头的凉爽的一面永远是您躺在的那一面。它甚至配有网状罩，可实现最佳的透气性，并排走水分。另外，它价格合理，在美国制造，并且具有五年保修。导读：说到枕头，一种尺寸并不适合所有尺寸。不同的身体类型不仅需要不同的枕头，而且您的睡眠方式也将极大地改变您需要的枕头支撑类型。更具体地说，如果您是一个侧卧的人，则需要额外的支撑来填补肩膀在颈部和床垫之间形成的空间。
哪种枕头最适合侧睡？“如果您是侧卧，那么枕头应该占据头部和床垫之间的空间，而不会使头部倾斜。” 激光脊柱研究所脊椎按摩师Jennifer M. Bowser说道。“遵循的一个很好的规则是，在您喜欢的任何睡眠姿势下，耳朵都应对准肩膀。”
Bowser博士说，最好的枕头将使您的脖子和脊椎整夜保持一致。脊柱对齐不良当然会导致颈部和肩部疼痛，并且可能使您无法入睡。睡眠不足对健康有负面影响，包括心脏病，性欲下降，肥胖和抑郁等，文献记载充分（且冗长）。良好，宁静的睡眠绝对重要。
但是我们需要在枕头上寻找什么功能？“您需要一个坚固的枕头，”鲍泽说。“记忆泡沫或凝胶枕头是不错的选择，但当今市场上有很多选择。” 底线是您想找到一个适合您的枕头。
如果您侧卧睡觉，我们会整理最好的枕头，以满足您的侧卧需求。
睡纯豪华侧卧天然乳胶泡沫和羽绒替代枕头
该豪华侧梦之天然乳胶泡沫和向下替代枕头为侧枕木专门设计的，其独特的造型更像是一个月牙比你的标准的矩形枕头（它你的下巴下塔克斯下来，无论你在说谎哪一方）。这种形状支撑您的头部和颈部，并有助于使脊柱保持最佳对齐状态。这款枕头填充有乳胶泡沫填充剂和聚乙烯丝，可以升降，以使睡眠者可以找到自己理想的头部位置。
Brookstone BioSense 2合1肩枕
尽管记忆泡沫枕头以其舒适的外形而闻名，但它们也因“放气”或散发出化学气味而闻名。如果您的鼻子敏感，并且担心枕头会散发出过多的气味而无法入睡，那么Brookstone BioSense 2合1侧睡者肩枕可能适合您。记忆泡沫由绿茶，木炭和种子油制成，以控制气味。另外，形状仍然可以为您提供保持颈部对齐和快乐所需的支撑。
Serta凝胶记忆泡沫侧枕
如果您发现自己不停地在寻找枕头的凉爽面，Serta Gel记忆泡沫侧睡枕可能是一个不错的选择。它不仅足够厚，可以充分舒适地支撑侧卧，而且还包含一种旨在散发人体热量的凝胶记忆泡沫。枕头的凉爽的一面永远是您躺在的那一面。它甚至配有网状罩，可实现最佳的透气性，并排走水分。另外，它价格合理，在美国制造，并且具有五年保修。导读：说到枕头，一种尺寸并不适合所有尺寸。不同的身体类型不仅需要不同的枕头，而且您的睡眠方式也将极大地改变您需要的枕头支撑类型。更具体地说，如果您是一个侧卧的人，则需要额外的支撑来填补肩膀在颈部和床垫之间形成的空间。
SRSS肩部支撑系统和颈部支撑枕组合
如果您的枕头不能提供足够的支撑，侧睡会导致肩部疼痛。与SRSS肩部支撑系统和颈部支撑枕组合是需要大量支撑的侧卧的最佳枕头之一。认为它比标准的矩形枕头更像一个枕头系统。
该系统由一个楔形组件和一个颈部支撑枕组成，该楔形组件可将您抬起以使您的肩膀向下适应楔形上方的口袋，从而减轻您肩膀上的体重产生的压力，另外还包括一个颈部支撑枕救济肩枕 颈枕具有可调节的高度选择功能，以提高您的水平舒适度。它由冷却凝胶记忆泡沫制成，并带有定制的保护套和盖子。它还包括一个定制的外壳和盖子，并由冷却凝胶记忆泡沫制成。这不是我们清单上最便宜的枕头，
MyPillow高级版
MyPillow Premium枕头被誉为“世界上最舒适的枕头”，为卧铺量身定制。要订购MyPillow，您可以选择所需的大小和填充水平（选择包括最小硬度，常规填充，更多填充和硬度；建议基于您的睡眠位置和大小）。而且，如果由于某种原因它不能满足您的需求，则可以享受10年保修，并且您有60天的试用期，不会有任何风险。
漂移美味侧卧枕
在美味边睡枕特点，是专门设计用来支持一个侧面卧铺的脊椎对准弯曲的形状，但评论者说，它甚至舒服，如果你偶尔睡在你的背上。您也可以解压缩此枕头，并添加或去除由切碎的冷却凝胶泡沫和丝绸纤维制成的独特填充物，以定制阁楼以完美贴合您的脖子。填充物保持其形状和实质，因此您不必担心枕头会变平或感到结块。
Wamsutta超牢固侧卧枕
谁不喜欢迷你尺寸的全尺寸枕头？该Wamsutta超坚挺边睡枕头就是这样。它以极其合理的价格为卧铺提供了坚定的支持。顾名思义，这是一款超坚固的枕头，因此侧枕不会像软枕头那样沉入过多而缺乏支撑。Wamsutta由100％聚酯纤维填充制成，并具有2英寸扣板，可在您睡觉时提供牢固的支撑。
