新余市是中国工业名城、赣西城市之一、江西人均GDP最高城市、江西第一外贸城市，也是轻工业城市。
特色小吃主要有：泡菜炒饭、酸萝卜老鸭汤、什锦煲、麻辣鸭头、凉皮、香辣牛蛙、仙女之吻、清炖武山鸡、小乔炖白鸭、文山里脊丁、白灼芥兰、仙湖米粉鱼、蟹黄三色鱼圆、仙女湖特色青鱼、八戒戏凤。
蛋白翘嘴鱼
简介
关于这道菜肴有一个浪漫的传说。当年七仙女下凡来到新余，见到新余的秀水青山，非常喜欢，流连忘返。于是她们相约每年下凡嬉戏一次。第三年的时候，她们嬉戏完后准备返回天庭，突然闻到湖边茅屋里飘来一阵阵诱人的香味。众仙女跟着香味走进茅屋，屋内空无一人，香气是灶上蒸笼里蒸好的翘嘴鱼里散发的。众仙女按耐不住正欲品尝，忽然听到脚步声，情急之下，仙女碰翻了灶边摆放的鸡蛋，蛋汁和蛋黄流到了蒸笼里，仙女匆忙离去。结果加入了鸡蛋的翘嘴鱼洁白嫩滑，美味无比。当然，仙女与董永喜结良缘也是因这道菜而起了。
烹饪方法
原料：翘嘴鱼750克、鸡蛋7个
制作方法：1、将鱼去腮、鳞洗净，开两边，用热水过一下，洗净，放入盘中，放上葱结、姜块，拍松、上笼蒸片刻2、把蒸好的鱼加入盐、味精，将切好的火腿、香菇、冬笋摆放在鱼身上。3、上蒸笼时吧蛋清打成芙蓉，淋在鱼周围，蒸15分钟即可。
