当女人对性不感兴趣该怎么办

导读：尽管女人出于各种原因而对性的热情会减弱，但您可以帮助她重燃这种欲望。就是这样。

如果您关系中的火花似乎已经消失，您可能想知道发生了什么。为什么您的伴侣对亲密失去兴趣？您做了什么，还是您之间有问题？还是她的欲望减弱与您的恋爱状态无关，并且可能正在经历女性性功能障碍？通过更好地了解女性对性和亲密感的了解，您可以帮助重新点燃她的欲望。

性问题并不总是意味着性功能障碍

首先，男人和女人的性反应不同：通过视觉刺激，男人更容易和清楚地引起勃起（勃起），而女人的性欲和唤醒却不那么明显，而更多地依赖情感或环境刺激。重要的是不要将女性更复杂或更难以测量的性反应与性功能障碍相混淆。

一方面，缺乏欲望并不总是一个临床问题，根据美国性教育者，辅导员和治疗师协会认证的性教育者，许多性建议书籍的作者Lou Paget的说法，其中包括“如何给予她绝对的快乐”。 ：每个女人都希望她的男人知道的完全显露的技术。” Paget博士指出，在女性的生活中，有时候她只是不想做爱，但这并不意味着她功能失调。

佩吉特说，关于女性性功能障碍患病率的许多常见观点源于1999年发布的一项古老的美国国家健康与社会生活研究，研究人员调查了18岁至59岁的1,749名女性和1,410名男性，并确定其中43％女性和31％的男性患有性功能障碍。但是，佩吉特（Paget）认为，女性所占的比例过高，而且工作，家庭和其他职责的日常压力可能就是为什么女性对调查有关性欲的问题回答否定的原因。

春药作用：使引擎恢复活力的食物

实际上，金赛研究所（Kinsey Institute）于2003年发布了一项更近期的研究，该研究涉及对987位年龄在20至65岁之间的白人和黑人女性进行的电话调查，结果发现，只有24％的女性表示对其性关系或性行为有明显的困扰。研究人员还发现，与性唤起或性高潮等生理方面相比，女性的情感健康和性关系质量对她的性满足具有更大的价值。

不管有或没有普遍的性功能障碍，除非女性对性生活感到困扰或不满意，否则性问题都不会被视为女性的性功能障碍。诸如性反应之类的性功能障碍在男女之间也有所不同：在女性中，它可能是微妙的和个性化的，而在男性中，它可能是一个更明显的问题，例如无法保持勃起。

您可以做些什么来帮助您

作为伴侣，您可以帮助鼓励您所爱的人找出可能导致失去性欲的原因：是否是身体健康状况（尤其是如果她在性交过程中感到疼痛），需要去看医生。或情绪上的健康问题，治疗师可能会提供帮助。

尽管如此，即使您已经非常亲密，谈论性和处理性关系仍然很困难。这些想法可以提供帮助。

选择一个中立的区域进行对话。为了使您的伴侣更容易开放，请不要躺在床上。Paget建议保持对话简单-只需提出几个问题，这样您的伴侣就不会感到不知所措或受到攻击。首先，告诉您的伴侣您喜欢与她发生性关系，然后问您可以做些什么来帮助她更多地享受它。

询问可能使她感到不适的任何压力或其他担忧。正如哈佛医学院的专家指出的那样，身体上的欲望足以导致男性的性欲，性和性高潮，但是女性的性反应通常更为复杂。她做爱的动机可能是与你亲近。如果由于关系问题，心理健康问题，压力或其他原因缺乏情感联系，她的性欲可能会降低。

做一个无私的情人。佩吉特问，你是在以自己想要的方式做爱还是让她保持兴趣？不要只专注于自己的需求。鼓励她告诉你什么对她来说很好。也许您性生活中的某些事情使她不舒服，或者她想尝试某些事情，但不好意思提及。对她所说的持开放态度。

帮助她放松。如果您的伴侣说性爱很痛苦，请讨论可以帮助她在性爱前放松的方法。也许在卧室见面之前先给她洗个热水澡。使用润滑剂并尝试其他位置也可能有所帮助。

让她知道你觉得她很有吸引力。向她表明她是可取的。重点是要更频繁地称赞她-不仅是在前戏中，而且是在您不打算发起性行为时的随机时间。

寻找其他方式来显示支持。如果您知道她在工作中承受很大压力，请承担一些家庭责任，这样您就可以在在一起时享受更多的时间。

当您让她知道您想共同寻找解决方案和新的亲密常态时，要保持柔和和支持。导读：尽管女人出于各种原因而对性的热情会减弱，但您可以帮助她重燃这种欲望。就是这样。

如果您关系中的火花似乎已经消失，您可能想知道发生了什么。为什么您的伴侣对亲密失去兴趣？您做了什么，还是您之间有问题？还是她的欲望减弱与您的恋爱状态无关，并且可能正在经历女性性功能障碍？通过更好地了解女性对性和亲密感的了解，您可以帮助重新点燃她的欲望。

性问题并不总是意味着性功能障碍

首先，男人和女人的性反应不同：通过视觉刺激，男人更容易和清楚地引起勃起（勃起），而女人的性欲和唤醒却不那么明显，而更多地依赖情感或环境刺激。重要的是不要将女性更复杂或更难以测量的性反应与性功能障碍相混淆。

一方面，缺乏欲望并不总是一个临床问题，根据美国性教育者，辅导员和治疗师协会认证的性教育者，许多性建议书籍的作者Lou Paget的说法，其中包括“如何给予她绝对的快乐”。 ：每个女人都希望她的男人知道的完全显露的技术。” Paget博士指出，在女性的生活中，有时候她只是不想做爱，但这并不意味着她功能失调。

佩吉特说，关于女性性功能障碍患病率的许多常见观点源于1999年发布的一项古老的美国国家健康与社会生活研究，研究人员调查了18岁至59岁的1,749名女性和1,410名男性，并确定其中43％女性和31％的男性患有性功能障碍。但是，佩吉特（Paget）认为，女性所占的比例过高，而且工作，家庭和其他职责的日常压力可能就是为什么女性对调查有关性欲的问题回答否定的原因。

春药作用：使引擎恢复活力的食物

实际上，金赛研究所（Kinsey Institute）于2003年发布了一项更近期的研究，该研究涉及对987位年龄在20至65岁之间的白人和黑人女性进行的电话调查，结果发现，只有24％的女性表示对其性关系或性行为有明显的困扰。研究人员还发现，与性唤起或性高潮等生理方面相比，女性的情感健康和性关系质量对她的性满足具有更大的价值。

不管有或没有普遍的性功能障碍，除非女性对性生活感到困扰或不满意，否则性问题都不会被视为女性的性功能障碍。诸如性反应之类的性功能障碍在男女之间也有所不同：在女性中，它可能是微妙的和个性化的，而在男性中，它可能是一个更明显的问题，例如无法保持勃起。

您可以做些什么来帮助您

作为伴侣，您可以帮助鼓励您所爱的人找出可能导致失去性欲的原因：是否是身体健康状况（尤其是如果她在性交过程中感到疼痛），需要去看医生。或情绪上的健康问题，治疗师可能会提供帮助。

尽管如此，即使您已经非常亲密，谈论性和处理性关系仍然很困难。这些想法可以提供帮助。

选择一个中立的区域进行对话。为了使您的伴侣更容易开放，请不要躺在床上。Paget建议保持对话简单-只需提出几个问题，这样您的伴侣就不会感到不知所措或受到攻击。首先，告诉您的伴侣您喜欢与她发生性关系，然后问您可以做些什么来帮助她更多地享受它。

询问可能使她感到不适的任何压力或其他担忧。正如哈佛医学院的专家指出的那样，身体上的欲望足以导致男性的性欲，性和性高潮，但是女性的性反应通常更为复杂。她做爱的动机可能是与你亲近。如果由于关系问题，心理健康问题，压力或其他原因缺乏情感联系，她的性欲可能会降低。

做一个无私的情人。佩吉特问，你是在以自己想要的方式做爱还是让她保持兴趣？不要只专注于自己的需求。鼓励她告诉你什么对她来说很好。也许您性生活中的某些事情使她不舒服，或者她想尝试某些事情，但不好意思提及。对她所说的持开放态度。

帮助她放松。如果您的伴侣说性爱很痛苦，请讨论可以帮助她在性爱前放松的方法。也许在卧室见面之前先给她洗个热水澡。使用润滑剂并尝试其他位置也可能有所帮助。

让她知道你觉得她很有吸引力。向她表明她是可取的。重点是要更频繁地称赞她-不仅是在前戏中，而且是在您不打算发起性行为时的随机时间。

寻找其他方式来显示支持。如果您知道她在工作中承受很大压力，请承担一些家庭责任，这样您就可以在在一起时享受更多的时间。

当您让她知道您想共同寻找解决方案和新的亲密常态时，要保持柔和和支持。